A algunos padres nos cuesta hacer que nuestros peques consuman frutas. Con esta idea será mucho más fácil y divertido 🤩👍🏼

Otra mezcla exquisita y nutritiva para tu desayuno!

CON SOLO 2 INGREDIENTES!!Saludables, fáciles y rápidosMuy ricos para acompañarlos con palta, queso o lo que más les guste

Ideal para un desayuno saludable.

Como ya lo he mencionado anteriormente me encanta las cosas dulces pero comer sin culpas así que aquí les dejo la reina! Mi tortilla de avena! Una amiga me dio esta receta y me enamoré!

El yogur es una bebida láctea de más de 7000 años, se elabora fermentando la leche con dos especies de bacterias: Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Podemos elaborarlo en casa con una yogurtera a partir de una cepa inicial de origen comercial y seguir replicándolo por varios meses. No recomiendo las yogurteras que producen porciones individuales, pues es más tediosa la elaboración, ya que hay que siempre hay que esterilizar todo.

Muy rico y pocas calorías240 kcal aprox

Avena instantánea remojada de la noche anterior, otra versión 😉

Disfrutar del pan sin remordimiento por subir de peso .

Una exquisita bebida para la mañana al desayuno o al medio día. Smoothie de Avena para regalonear a tu enamorado al desayuno

Rico desayuno saludable para llevar o servir donde quieras❤-----> receta de geri desayunos❤

Es una receta propia, espero les guste :D