Zapallitos guisados al vapor

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok
Una receta riquísima, muy sana buena forma de incorporar vegetales en nuestras comidas. Ideal en dieta para adelgazar es baja en calorías.
Zapallitos guisados al vapor
Una receta riquísima, muy sana buena forma de incorporar vegetales en nuestras comidas. Ideal en dieta para adelgazar es baja en calorías.
Paso a paso
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Lavámos bien los zapallitos, le cortámos el cabito y luego en cubos.
- 2
Luego con una olla colocámos las cdas. de aceite, la cebolla , los morrones, los tomates perita (pelados y sin semilla) todos cortádo en tiras, por último los zapallitos. Condimentámos con el orégano , saltimentámos, y no olvidar el laurel. Lo tapámos y lo dejámos a fuego suave, cada tanto remover, cuando los zapallitos estén tiernos apagar el fuego.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 le encantará ver cómo quedó.
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