Una receta saludable!!! (yo usé ají escabeche cortado fino.... Ricooooo)

#papas #ensaladas #atúnMe encanta la combinación de esta ensalada.

#DelantalDorado23La ensalada de papas que con albacora que hice, yo usé las papas con la piel. Si quiere sin piel, se la puede sacar después de cocinadas.

A veces tienes que reinventarse en la cocina esta receta es para esos días que no quieres cocinar carnes, yo lo acompañe con un huevo frito espero les guste #CookpadChile

Esta ensalada la hemos diseñado con la idea de dejar un poco la pasta, comer un poco de vegetales, pero de una forma sabrosa.Es una ensalada, como plato único de comida, con ingredientes que te ayudan a aguantar todo el día hasta llegar a la cena.

Empedrat es un plato de origen catalán, normalmente lleva bacalao, pero lo he reemplazado por atún.#1receta1arbol #Mirecetario

#legumbres #garbanzosEsta es otra de las legumbres que me encanta.La receta está hecha con albacora, pero puede usar su pescado favorito.

#Vegano Esto es algo demasiado sencillo, pero lo quiero compartir pues a la gente, en general, no se le ocurre usar el merkén para ensalada o cosas frías, yo hice el experimento y quedé encantada!! El sabor ahumado y picante del merkén realmente le da un toque mágico a la lechuga. Por favor pruébenlo. Es maravillosa la combinación!

Es la ensalada favorita de mi hijo cuando llega de la Universidad se la prepara solo. Y le queda muy buena.

Como los garbanzos son conocida fuente de proteínas y minerales tratamos de incorporarlos a la dieta lo más posible, pero ya nos estaba aburriendo comerlos siempre de la misma forma (calientes con arroz y verduras) así que esta vez los hicimos de de forma sabrosa y fresca...#1receta1árbol#Navidad#mirecetario

#FUERZACHILE 🇨🇱 esta es una receta muy práctica y rápida que espero les sirva a las personas que están atravesando dificultades. La verdad los ingredientes se pueden variar con lo que tengas a mano. Un abrazo y muchas fuerzas!!! ❤️ Todo pasará y volveremos a levantarnos ❤️

Esta es una ensalada de repollo hecha con pimientos, apio y un aderezo hecho a base de mayonesa, mostaza, vinagre, jugo de limón y otros ingredientes. Usé esta ensalada para acompañar a un costillar hecho con especias al Merkén.https://youtu.be/-_PqDzs6Xcc