Crema de calabacín y brócoli con leche de coco y aceite de coco
Leonor Sansano @cook_7852113
Este puré es una cena ligera para cuidarse
Crema de calabacín y brócoli con leche de coco y aceite de coco
Este puré es una cena ligera para cuidarse
Paso a paso
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Ponemos las verduras a lavar, las troceamos y hervimos hasta que estén blanditas pero sin pasarse...cuando este le tiramos casi toda el agua
- 2
Lo pasamos todo por la batidora y le añadimos un chorrito de leche de coco, batimos y echamos aún caliente el aceite de coco que no lo vamos a cocinar para que no pierda sus propiedades antibacteriana
- 3
Servimos y añadimos sal al gusto..yo hecho rosa del himalaya...y esta riquísimo...
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Leonor Sansano le encantará ver cómo quedó.
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lo cocino todo natural,no utilizo produtos procesados..y a poder ser ecológico
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