Quequitos de plátano integrales

Villarroel P Romina
Villarroel P Romina @cook_2634322
Santiago 🇨🇱

Algo dulce, no refinado y perfecto para regalonear a los pequeños de la familia 👧🏻👦🏻

Quequitos de plátano integrales

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Algo dulce, no refinado y perfecto para regalonear a los pequeños de la familia 👧🏻👦🏻

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Ingredientes

  1. 1 tazasharina de avena
  2. 1 tazaharina integral
  3. 1y 1/2 plátano maduro
  4. 1huevo
  5. 1/3 tazaaceite
  6. 2 cucharadas de tépolvos de hornear
  7. 4 cucharadas de mielmiel
  8. 50 gotitasstevia
  9. 2 cucharadaslinaza
  10. 2 cucharadaschía
  11. Canela en polvo a gusto
  12. Azúcar morena o integral para espolvorear
  13. 1 pizcasal

Paso a paso

  1. 1

    Colocar las harinas con el polvo de hornear, la chía, linaza, sal y revolver.

  2. 2

    En un plato aparte moler con tenedor el plátano, agregar canela molida, el huevo y el aceite.

  3. 3

    Agregar a las harinas la mezcla de plátano y revolver. Si sientes muy seca la masa, agregarle chorritos de agua.

  4. 4

    Colocar en moldes de papel las mezclas y estás dentro de una fuente especial para queques.

  5. 5

    Espolvorear con azúcar morena.

  6. 6

    Hornear por 15 minutos a fuego alto aproximadamente. Probar hundiendo un palito de fósforo, el que debe salir seco y están listos!!! A disfrutar con la familia 😋😋😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Villarroel P Romina
Villarroel P Romina @cook_2634322
Santiago 🇨🇱
Mamá de Cristóbal y Amalia. Amo cocinar y comer cositas dulces. Preparar algo rico para la familia o amigos, buscando siempre ingredientes naturales para una alimentación consciente.
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