Alitas agridulces y crujientes sin aceite
No te prives de las tentadoras alitas crujientes si estás a dieta. Otra manera de prepararlas sin aceite... ricas igualmente!
Alitas agridulces y crujientes sin aceite
No te prives de las tentadoras alitas crujientes si estás a dieta. Otra manera de prepararlas sin aceite... ricas igualmente!
Paso a paso
- 1
Poner las alitas en un bol.
- 2
Bañarlas con la salsa de soja, vinagre y sacarina mezcladas.
- 3
Añadirles los dientes de ajo picaditos y las especias (comino, jengibre, canela, pimienta negra y clavo de olor). Embardunarlas bien con todos los ingredientes añadidos.
- 4
Tapar el bol con un trozo de papel film y guardarlo en la nevera un mínimo de dos horas.
- 5
Disponerlas en una asadera forrada previamente con papel vegetal.
- 6
Cocinarlas en horno precalentado a 200º C de 20 a 30 minutos para que queden crujientes y doradas.
- 7
Servirlas calientes acompañadas de gajos de limón para que cada comensal pueda echarle unas gotitas de zumo (opcional).
- 8
También se pueden acompañar de queso crema sin grasa mezclado con finas hierbas.
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