Tortitas proteicas de plátano

Pues he empezado con un preparador personal. Y para desayunar me dio una pautas. Con los mismo ingredientes podía hacer unas tortitas que sacia que están tremendas y son fit. Para que quiero más.
Tortitas proteicas de plátano
Pues he empezado con un preparador personal. Y para desayunar me dio una pautas. Con los mismo ingredientes podía hacer unas tortitas que sacia que están tremendas y son fit. Para que quiero más.
Paso a paso
- 1
Ponemos en la batidora todos ingredientes. Y los mezclamos muy bien.
- 2
En una sartén pequeña con forma de tortita. Calentamos 1 gota de aceite. Vertemos un poco. De la pasta que nos ha salido. Depende la cantidad que pongamos la tortita será más o menos fina.
- 3
Cuando veamos que sale burbujas ya le podemos dar la vuelta par que no se rompa. La dejamos un poco más y listo
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