Este es un guiso muy rico para esos días lunes sin carne, para regalonear a un vegetariano, o simplemente para dar un toque diferente a las legumbres.

Siempre es rico comer unos garbanzos! Traen ese recuerdo a mamá #díadelniño #delantaldorado

Amo el hummus de garbanzos, como picoteo o para el pancito del desayuno, me encanta! Si no tienen tahini remplazan con sésamo :)

Me los recomendó un amigo 😄 Y vale la pena probarlos son fáciles de hacer además... quedan como un tipo maní salado pero con sabor a garbanzo + los aliños que elijas

📌Tips!Para hacer legumbres más seguidos, y por falta de tiempo muchas veces. Les recomiendo remojar las legumbres por 8 horas (si es más tiempo mucho mejor) y luego en bolsas agregar las porciones que deseen y lo ponen en el congelador. Es una maravilla porque si quieren después ocupalas es mucho más rápido la cocción es de 40 minutos depende de la cocina 😁Cambié mi alimentación así que desde ahora muuuchas legumbres en mi vida 😍#CookpadChile #amoralaslegumbres

Les comparto esta receta de hummus.Recientemente me he puesto a dieta, y una recomendación que me dio mi nutricionista para consumir proteína sin ingerir carne (vegetariana por acá), era comer hummus.Desde chica que odio los garbanzos guisados o en ensalada.Si eres mañoso como yo, te recomiendo probarla.Esta receta hace aprox 250 gramos. Es un pote bien grande así que reducir a la mitad los ingredientes, si solo desean probarla.#delantaldorado

No siempre se tiene Tahini, pero eso no es obstáculo para hacer un rico hummus🤓. Hoy no tenía tahini y le puse un poco de semillas de sésamo 😋, e igualmente quedó riquísimo! Esta preparación es ideal para untar palillos de verduras o como acompañamiento en un plato, es rico en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales! 😋🥰🧐😎🤓 #delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasa

Por fin inventé una receta, es este delicioso helado que queda súper rico y súper cremoso. Les digo desde ya que es delicioso y que vale la pena hacerlo.

Esta es mi preparación favorita de los garbanzos, seguí los consejos de un buen amigo que me dijo que es mucho más sabroso dejarlo al dente con unos trocitos para sentir lo crujiente del garbanzo, seguí los consejos y quedó realmente buenísimo, espero les guste #delantaldorado

Me gusta comer rico y sano. Esta opción de snack, es ideal para picar entre comidas o para acompañar un buen aperitivo. Espero les guste 🤩

Me faltó un poco de cilantro fresco picado! No tenía.. pero quedó tan rico 🤤

Siempre salvo almuerzos y cenas con ese salteado, es tan rico, rápido y sencillo💚💚 amor eterno a las verduras salteadas!