Crema Green 🌿
Es fácil, rápida y excelente para desintoxicarse! Ideal para una cena deliciosa 😊
Crema Green 🌿
Es fácil, rápida y excelente para desintoxicarse! Ideal para una cena deliciosa 😊
Paso a paso
- 1
Lo primero es lavar muy bien las verduras, luego separar el brócoli y picar el zapallo italiano, puede ser con o sin cáscara (yo uso sin)
- 2
Hervir agua y colocarla en la olla previamente encendido el calentador. La cantidad de agua usada tiene que cubrir las verduras.
- 3
Incorporar las verduras, idealmente 3 minutos o hasta que el tallo del brócoli esté blando.
- 4
Sacar las verduras, colar y dejar un poco de agua que se usará para colocar en la licuadora.
- 5
Licuar todo, incorporarle una pizca de sal. También le da un toque un poco de jengibre y cúrcuma si gustan y listo! A disfrutar de ésta deliciosa crema nutritiva.
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