#Delantaldorado Una bebida vegetal como opción para quienes son veganos o intolerantes a la lactosa, es muy rica y fácil de preparar, además que hacerla en casa es más económico que comprarla lista en el mercado.

He venido probando recetas dulces con legumbres y son 1) tremenda opción para que los niños las coman sin darse cuenta y 2) gran oportunidad de comer algo rico y saludable.Por eso quise probar la receta de unos deliciosos brownies con harto cacao, hechos de frijoles o porotos negros.Quedan muy ricos!!! Buena textura y tamaño, esponjosos y húmedos. No duden en probarlos y agregar ingredientes de su elección 😋😋😋Agregué plátano para endulzar y chía, porque es un súper alimento y se lo agrego a todo.

Esta bebida es una de mis favoritas.Ideal para los días de calor en verano, pero también para el invierno, por su gran contenido vitamínico.Ya sobran las excusas para probarlo.Ojalá te guste!

Aunque el verano ya esta pasando es un delicioso desayuno fresquito y liviano además de fácil de hacer#verano #delantaldorado

Se que no suena muy tentador el nombre, pero la verdad es que es exquisito, muy fácil, sano y dietético!#CocinaRápidayFácil

Bebida de te fermentado por medio de un hongo llamado scoby, entregando los beneficios similares a los alimentos con probióticos y mejorando el sistema inmune.

Me encantan los juguitos naturales!!! Desde el año pasado que cada vez que voy al sur me traigo todas las moras que saco 😂 además que mi mamá me guarda arándanos también del sector. En este #caminodelsabor traigo algo simple, pero demasiado nutritivo y refrescante. Hoy al llegar de un día agitado me lo preparé, es súper rápido!

El Laban o Labneh es un queso blanco, típico de los países árabes.Es ideal para comerlo sobre el pan con aceite de oliva y sal. Para desayuno, colación o picoteo.

Idea de una colación muy fresca y fácil de realizar

#Keto #DietaKeto #DietaCetogénica #LowCarbNo era para nada mi tipo de producto hasta que lo probé. El café "a prueba de balas" es una preparación que se utiliza principalmente para prolongar el ayuno y obtener altos niveles de energía al mismo tiempo. Consiste en un café, al cual se le añade aceite de coco y/o ghee, ambos ricos en ácidos grasos de cadena media que son transportados directamente hacia el hígado para transformarlos en cuerpos cetónicos, sin la necesidad de ser digeridos (como los de cadena larga). Es decir, tienes energía inmediata sin elevar tus niveles de insulina. Por lo que sigues oxidando grasas como unidad base de energía.Entre otros efectos, te dejan saciad@ y a la vez liger@ para comenzar tu día.La cantidad de grasa puede ajustarse según tus preferencias. Puede ser una buena idea empezar con una pequeña cantidad, como una cucharita, y continuar de forma gradual hasta utilizar una cucharada grande según te sientas. Es un capricho sin carbohidratos que no se va a tu tejido adiposo! #delantaldorado

Muy fáciles, rápidas de hacer y deliciosas

Siempre me complique con eso de ir haciendo el queque paso por paso 😓...de hecho así jamás me resultó.NUNCA ME RESULTARON DE NINGUNA MANERA!!! Les dejo esta receta MEGA simple y que tiene un resultado riquísimo. IMPOSIBLE QUE FALLE!! A la foto le falta un pedacito ... perdón!! Pero no nos aguantamos 🤭 #postreschilenos