Bizcocho o barritas energéticas de avena, coco y frutos secos
Si quieres una merienda rica y saludable te propongo este bizcocho hecho 100% con ingredientes saludables.
Yo corto porciones y lo utilizo como barritas energéticas naturales en sustitución de las procesadas que venden en los supermercados. Me llevo una porción envuelta en papel de plata y la tomo de merienda antes del entrenamiento 😋😋😋
Bizcocho o barritas energéticas de avena, coco y frutos secos
Si quieres una merienda rica y saludable te propongo este bizcocho hecho 100% con ingredientes saludables.
Yo corto porciones y lo utilizo como barritas energéticas naturales en sustitución de las procesadas que venden en los supermercados. Me llevo una porción envuelta en papel de plata y la tomo de merienda antes del entrenamiento 😋😋😋
Paso a paso
- 1
Preparamos todos los ingredientes. Vamos a necesitar también la batidora y un molde para horno (si es de silicona mejor)
- 2
La harina de avena la hago triturando con la batidora los copos de avena del desayuno
- 3
Ponemos todos los ingredientes (menos las pasas y nueces) en el vaso de la batidora y batimos un par de minutos hasta que estén bien mezclados los ingredientes.
- 4
Untamos el molde con AOVE o aceite de coco y echamos la mitad de la mezcla en el molde. A continuación ponemos las pasas y nueces a trocitos por encima.
- 5
Una vez puestas las pasas y nueces terminamos de echar lo que nos queda de mezcla en el molde, con lo que quedan cubiertos los frutos secos (si queréis podéis poner más por encima pero yo no lo hago porque a veces se queman y amargan luego)
- 6
Meter en el horno precalentado a 180°C durante 20-25 minutos. Pinchamos con un cuchillo hasta el fondo y si sale limpio es que ya está 😉
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Bizcocho de avena, algarroba y coco Bizcocho de avena, algarroba y coco
Delicioso bizcocho sin azúcar ni similares
-
Bizcocho fit de proteína y avena Bizcocho fit de proteína y avena
Bizcocho esponjoso y delicioso FIT
Josemi -
Bizcocho de avena y colacao Bizcocho de avena y colacao
Estoy siguiendo una dieta para hipotiroidismo y este desayuno es un dulce especial para ello un dulce sin apenas calorías. Las cantidades que doy son para dos días y comerse mitad cada día del desayuno aunque ya aviso que es bastante contundente. Yo he hecho el doble de cantidad para comerlo mi pareja y yo.
-
Bizcocho de avena y plátano con frutos secos Bizcocho de avena y plátano con frutos secos
🥚🧈🥜Un bizcochito saludable y muy rico que nos dará para varios desayunos y meriendas. #midesayunosaludable
-
Bizcocho de coco, avena y avellana Bizcocho de coco, avena y avellana
Os lo recomiendo como desayuno para empezar el día cargado de energía ☕🥞
-
Bizcocho de avena Bizcocho de avena
Esponjoso y sin gluten puedes evitar el azúcar añadiendo un plátano maduro o un par de dátiles, la pinta no representa bien lo rico que está
-
-
Más recetas
Comentarios