Pancakes low carb
Isabel Bedoya @IsabelBeGa
Son una opción saludable para el desayuno, bajos en carbohidratos altos en proteína y fibra.
Pancakes low carb
Son una opción saludable para el desayuno, bajos en carbohidratos altos en proteína y fibra.
Paso a paso
- 1
En un bol machacar el plátano. Agregar el resto de ingredientes menos los arándanos y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.
- 2
En un sartén poner un poco de aceite de coco, llevar a fuego medio alto. Cuando este caliente poner una porción de la mezcla y agregar arándanos al gusto. Dejar dos minutos por cada lado.
- 3
Servir la pila de pancakes con un poco de miel y arándanos frescos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Isabel Bedoya le encantará ver cómo quedó.
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