Puré con sabor peculiar, de muy buen paladar.

#aprovechamiento #1receta1árbol

#tirandodedespensa #delantaldorado Bueno en los tiempos que estamos, con la cuarentena, no nos queda otra que tirar de congelador y lo hemos ido guardando este verano y ahora toca tirar de ello

#1receta1arbol #sauraycookpad #fiestassaludables

He aprovechado una verduras que tenía en casa antes de que se estropearan. Se puede hacer la mezcla que se quiera.

Las verduras están cocinadas al vapor.Las lentejas germinadas, esta receta es vegana al 100%. Y de postres 10 nueces con una infusión de té blanco o rooibos.Sano, económico y rápido de preparar. #mirecetario

Receta de mi yaya

Este puré está riquísimo. Lo recomiendo mucho. ¡Espero que disfrutes cocinando! #Calendario2026

Las verduritas compré una bandeja para preparar caldo .

Semana 17 de embarazo. Intento mantener una dieta equilibrada... Aunque sea entre semana, porque los fines de semana mejor ni os lo cuento!Algunos medios como babycenter o elembarazo.net y recomendaciones de mi matrona indican que debo comer 2 tazas de frutas y de 2 1/2 a 3 tazas de verduras al día. Por lo que con este puré cumplo con lo que se me pide... llevarlo a diario es complicado... pero una lo intenta.La calabaza es un alimento muy recomendado durante el embarazo. Posee ácido fólico, vitamina A y C muy necesarios para nosotras y nuestro bebé y a mi me encanta!!

Lo mejor de la cocina es la experimentación. Con algo de carne o pan tostado está que te mueres.

Un puré muy rico y muy sencillo de preparar que gusta a pequeños y grandes