Bolitas dulces híperproteícas
Me gusta mucho lo dulce. Práctico bastante ejercicio pero no me privo. Lo que sí cuido mi alimentación y trato de evitar cosas refinadas.
Por eso acá un antojito dulce y proteico, ideal para endulzar después del almuerzo o como para una rica merienda energizante antes o después de entrenar.
Bolitas dulces híperproteícas
Me gusta mucho lo dulce. Práctico bastante ejercicio pero no me privo. Lo que sí cuido mi alimentación y trato de evitar cosas refinadas.
Por eso acá un antojito dulce y proteico, ideal para endulzar después del almuerzo o como para una rica merienda energizante antes o después de entrenar.
Paso a paso
- 1
Una vez molida la avena, agregar la proteína y el plátano bien molido (tipo puré) y mezclar todo muy bien.
- 2
Luego incorporar las hojuelas de avena. Si la mezcla queda muy pegajosa, agregar más avena en polvo.
- 3
Armar bolitas con las manos húmedas con agua y pasarlas por coco rallado.
- 4
Luego disfrutarlasssass!
- 5
TIPS: se me ocurre que le pueden agregar chocolate al 70% o más en trocitos. O también al centro una pasa o ciruela sin carozo. Eventualmente podrían bañarlas con chocolate derretido también mmm mil ideas!
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