4 vegetales deliciosos
axel @cook_9504494
Está receta es Excelente para acompañar un guisado. O simplemente comerlos como platillo vegetariano.
4 vegetales deliciosos
Está receta es Excelente para acompañar un guisado. O simplemente comerlos como platillo vegetariano.
Paso a paso
- 1
Pelar el chapoteo y cortar en cubos, y las calabacitas
- 2
Cortar la cebolla y el tomate, picar el ajo
- 3
En un sartén poner el aceite, calentar 1 minuto.
- 4
Sofreír la cebolla y el ajo juntos por 1 minuto.
- 5
Agregar el resto de vegetales, la salsa de soya.
- 6
Dejar cocinar por 4 minutos. No cocer demasiado. Suave por fuera, crujiente por dentro.
- 7
Nota: estos vegetales ayudan a controlar el azúcar. Además de ser deliciosos, económicos y fácil de cocinar.
- 8
Buen provecho.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A axel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/3600746
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Risotto de champiñoes Risotto de champiñoes
Esta receta es muy sabrosa y fácil de hacer. Toma un poco de tiempo pero vale la pena.Si usas agua o caldo de verduras y queso vegano el risotto sería perfectamente vegano.
-
Guiso de Col morado con carne vegetariano o vegano Guiso de Col morado con carne vegetariano o vegano
Un delicioso plato, para todos los gustos, saludable y exquisito.Hazlo con carne, vegano o vegetariano
-
Nidos de Fettuccini 4 quesos Nidos de Fettuccini 4 quesos
🍝 Se viene el Día Mundial de la #Pasta 🍝 y para celebrarlo recordé esta receta que aprendimos con mi familia en Brasil, la probamos donde unos amigos y fue una delicia al paladar, no nos resistimos y preguntamos cómo se hacía. Desde ahí, la preparamos en casa para un almuerzo o cena especial 🥰 Mi meta es algún día hacer la pasta de nidos casera.
-
Pescado al horno con vegetales Pescado al horno con vegetales
Un plato para almuerzo o cena, pudiéndose acompañar de papas al horno o pan al ajillo.
-
Chop suey de vegetales/verduras Chop suey de vegetales/verduras
Improvisación con lo que tenía en la nevera en ese momento.Sirve como ensalada o acompañante a tus comidas o simplemente comer solo, depende de gustos.
-
Morroncito endiablado Morroncito endiablado
Una receta vista en instagram, toma poco tiempo y es una buena manera de comer vegetales y convencer a los niños de comerlos también
-
GARBANZOS tostados al Horno GARBANZOS tostados al Horno
Para agregar un toque crunchy a una ensalada o simplemente para comerlos en cualquier momento.
-
Caraotas / Frijoles / Porotos blancos Caraotas / Frijoles / Porotos blancos
Esta receta es muy rica, nutritiva, saludables, práctica y vegana. Alcanza para muchos comensales o para comer varios días. Puedes sustituir cualquiera de las verduras por las que tengas en tu nevera.Adicionalmente, esta receta puede usarse con otra legumbre como las caraotas/frijol rojo, lentejas, arvejas, etc. -
Verduras salteadas con pollo y arroz blanco!! 🥙 Verduras salteadas con pollo y arroz blanco!! 🥙
Está es una opción maravillosa para un almuerzo o cena rápida, fácil y además deliciosa!!
-
Champiñones salteados fáciles Champiñones salteados fáciles
Me encantan los champiñones y esta es una buena opción para acompañar carnes o ensaladas.Se puede usar como relleno de un sándwich o está para una empanada.
-
Atún Guisado Atún Guisado
#Aprendiendo A mi esposo le encanta el atún guisado. Esta es una de la formas como se lo preparo.
-
Canelones de espinaca y carne de soya Canelones de espinaca y carne de soya
Hace tiempo quería probar esta receta con espinacas, quedó muy rico, continuando en el plan vegetariano 😅😅 👍🏻
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/3600746
Comentarios