Smooth para después de cenar dulce y rápido 😂

Para después de cenar no tenía ganas de comer un postre convencional entonces lo que hice fue un licuado o es muy que es bastante convencional y que hay en todas las casas simple con durazno con avena y almíbar y un poco de yogurt porque no quería mezclar todo eesto ycomo lo todo junto simplemente para digerir lo mejor y para descansar mejor y para que mañana tenga todo un contenido de fibra y comenzar la mañana a tope
Smooth para después de cenar dulce y rápido 😂
Para después de cenar no tenía ganas de comer un postre convencional entonces lo que hice fue un licuado o es muy que es bastante convencional y que hay en todas las casas simple con durazno con avena y almíbar y un poco de yogurt porque no quería mezclar todo eesto ycomo lo todo junto simplemente para digerir lo mejor y para descansar mejor y para que mañana tenga todo un contenido de fibra y comenzar la mañana a tope
Paso a paso
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Como siempre colocamos todos los ingredientes en el mixer o en la licuadora listos para mezclar
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Mixamos hasta que nos quede nuestro licuado y si queremos le Podemos agregar hielo también para que quede más fresco y finalmente los bebemos y a descansar Mañana vamos a tener una espectacular mañana con mucha energía
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