Verduras rellenas al horno
Ricas y ligeras....
Paso a paso
- 1
Vaciar las cebollas. Rehogarlas en una cazuela. Añadir agua y cocinarlas 20 min. Mientras vaciar los tomates. Hacer un sofrito con lo que se saque del interior de las cebollas y los tomates. Apartar parte del sofrito, añadir vino blanco y algo de azúcar, hervir 20 minutos y triturar.
- 2
Añadir el atún la quinoa y las especias. Dejar reducir. Rellenar los tomates y las cebollas con el sofrito. Meter en el horno 45 minutos a 180 grados. Acompañar con la salsa. Y listo...
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rochiito Takemoto le encantará ver cómo quedó.
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