Sardinas al horno con limónen su jugo
#milibrode1000recetas
Las sardinas junto con el zumo de limón, ayuda en eliminar el cansancio; son ricas en ácidos grasos Omega 3 , indispensables en la buen funciónamento de sistema nervioso y inmunológico.
Sardinas al horno con limónen su jugo
#milibrode1000recetas
Las sardinas junto con el zumo de limón, ayuda en eliminar el cansancio; son ricas en ácidos grasos Omega 3 , indispensables en la buen funciónamento de sistema nervioso y inmunológico.
Paso a paso
- 1
Calienta el horno a 200º.
- 2
Sala las sardinas en el interior y por fuera.
- 3
Coloca las cebollas cortadas y los pimientos en tiras en el fondo de una bandeja apta para el horno. Riega con un poco de aceite de oliva virgen extra y espolvorea una pizca de sal gruesa.
- 4
Coloca las sardinas sobre la cebolla y el pimiento. Entre las sardinas, mete los gajos de limón y los dientes de ajo. Tapa y sella bien la bandeja.
- 5
Mete la bandeja en el horno para 20 minutos.
- 6
Pasado este tiempo, quita el papel y gratina.
- 7
Sirve directamente en la mesa. Aproveche!!!!
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