Mug cake de café y avena light (tiramisú) en 1 minuto

Este es un desayuno súper completo! Se hace en 1 minuto y 30 segundos y con el topping tiene el increíble sabor a la torta tiramisú!! Es súper saludable
! Dato curioso;La avena es un supresor del apetito que puede ser una parte integral de cualquier dieta de pérdida de peso. La avena es rica en fibra soluble, que puede ayudar a que cualquiera se sienta lleno por más tiempo, ya que lleva mucho tiempo digerir y alivia el estreñimiento. Tiene 112 calorías aproximadamente está mug cake! Más el topping serían 152 calorías! Es Perfecto porque no es calórico y te da energías para toda la mañana! Me inspire en la receta de Khloe la fit
Mug cake de café y avena light (tiramisú) en 1 minuto
Este es un desayuno súper completo! Se hace en 1 minuto y 30 segundos y con el topping tiene el increíble sabor a la torta tiramisú!! Es súper saludable
! Dato curioso;La avena es un supresor del apetito que puede ser una parte integral de cualquier dieta de pérdida de peso. La avena es rica en fibra soluble, que puede ayudar a que cualquiera se sienta lleno por más tiempo, ya que lleva mucho tiempo digerir y alivia el estreñimiento. Tiene 112 calorías aproximadamente está mug cake! Más el topping serían 152 calorías! Es Perfecto porque no es calórico y te da energías para toda la mañana! Me inspire en la receta de Khloe la fit
Paso a paso
- 1
Verter la clara en una taza y mezclarla rápidamente con un tenedor hasta que veas que se espuma. Es decir que le salen burbujas
- 2
Luego agregar la avena
- 3
Agregar el café y la leche y el polvo de hornear mezclar muy bien. Llevar al microondas por 1 minuto y 30 segundos y listo!
- 4
Para el topping de tiramisú mezclar queso crema light con edulcorante
- 5
Verter la mezcla sobre la mug cake y espolvorear con cacao !! A disfrutar el desayuno súper completo y saludable con sabor a tiramisú !
Recetas similares
-
Tiramisú clásico o light Tiramisú clásico o light
#Postre Tenía una visita ilustre el domingo (mi párroco) después de misa así es que preparé este postre el día anterior para que estuviera bien reposado. El tiempo de reposo es muy importante pero no está tomado en cuenta en el tiempo de elaboración. Lo ideal es planificar este postre de un día al otro. Es importante decir que este postre está pensado para una fuente grande de 35x25cm. A mí me gusta muchísimo pues no es empalagoso y tiene un equilibrio perfecto entre lo amargo del café y lo dulce de la crema. Patricia Quiroga Newbery -
-
Mug cake de chocolate fácil Mug cake de chocolate fácil
Esta receta es perfecta para cuando no tienes mucho tiempo y quieres hacer algo rico o para tomar once #delantalcookpad2025 AlonsoElMiniCocinero -
Tiramisú (receta fácil) Tiramisú (receta fácil)
Este tiramisú es de fácil realización, no demora mucho y no se necesita tanta experiencia en la cocina. Además es una receta muy buena para una tarde o para cumpleaños. Antonia Cañas -
Tiramisú fácil Tiramisú fácil
Esta receta me la enseñó una tía, es una versión fácil y económica de tiramisú, es simple y rico, se lucirán con este postre. Cony Constanza -
Mug cake de café Mug cake de café
Este es un queque en taza de café fácil de hacer, se come caliente maka ;) -
-
Mug Cake de naranja 🍊 Mug Cake de naranja 🍊
Siempre he seguido recetas de YouTube pero nunca salía como me gustaba, decidí hacer un mug cake propio y quedó 10/10. Les comparto esta receta para que puedan probar este rico mug cake que pueden comer a la hora del desayuno ❤️ Antonella Paz -
Mug Cake fit bajo en Carbohidratos Mug Cake fit bajo en Carbohidratos
Mug Cake fit con macronutrientes contados.30 g HDC, 17 g Grasa, 11 g Proteína Raul Chandia -
Antojo de cuarentena 🍫 (mug cake+merengue suizo) Antojo de cuarentena 🍫 (mug cake+merengue suizo)
Antojadas de comer algo dulce con mi sobrina inventamos esto 😋 una mezcla de mug cake + chocolate sahne-nuss + merengue suizo 🍫👌🏼Cómo tips comer en el momento los mug cake tibios 🤗 es la textura ideal, ya que es una receta muy rápida para servir en el momento, ojalá no dejar enfriar ya que se secan un poco. Jennifer Saez 🌻 -
Mug cake con secretos del chef✨ Mug cake con secretos del chef✨
Siempre que intentaba hacer mug cake quedaba con la típica consistencia cruda así que no seguí recetas y lo hice a mi pinta pero con pasos muy importantes gtfraan
Más recetas
Comentarios (9)