Almuerzo en tupper: fresas, naranja y yogur griego con nueces y semillas🍓
Freas de #Lacirera Normalmente no suelo incluir fruta en el desayuno, nunca me ha sentado muy bien y no es el momento del día en el que más me apetece jeje Así que el almuerzo y la merienda son el momento perfecto para tomar fruta. Este es el almuerzo que me he traído para tomar hoy en la oficina, una idea buena, nutritiva y fácil para cuidarnos cuando estamos fuera de casa
Almuerzo en tupper: fresas, naranja y yogur griego con nueces y semillas🍓
Freas de #Lacirera Normalmente no suelo incluir fruta en el desayuno, nunca me ha sentado muy bien y no es el momento del día en el que más me apetece jeje Así que el almuerzo y la merienda son el momento perfecto para tomar fruta. Este es el almuerzo que me he traído para tomar hoy en la oficina, una idea buena, nutritiva y fácil para cuidarnos cuando estamos fuera de casa
Paso a paso
- 1
Comenzamos lavando las fresas y cortándolas en mitades, continuamos con la naranja y la dejamos en gajos pequeños
- 2
Yo tenía una tarrina de yogur grande por eso pongo dos cucharadas, pero si para ti es más cómodo pon un yogur de ración entero y listo!
- 3
Añadimos las nueces y las semillas a nuestro gusto
- 4
Por último, una cucharada de miel (yo usé de naranjo, pero cualquiera es rica) y listo para comer!!
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