#RecetasDeFinDeMes tenía un caldo de cocción de alcachofas y se me ocurrió hacer esta sopa. Es de muy bajas calorías. Quedó muy buena y es simple. Vean cómo la hice. #comidavegana

#rápidas Mi marido me dijo que ya no cabían más latas en la despensa, que las usara... le encontré razón y creé esta receta que resultó ser muy rica. La acompañé con arroz negro (en mi recetario) que se hace con tinta de calamar.

Esta ensalada la descubrí probando y es ideal para acompañar con legumbres.#vegetal

Es una verdura muy rica para entrada.#vegetal#basicos

#vegetal fresca, crujiente y rica así es comer esta ensalada agridulce

#vegetal Esta es una preparación que alguna vez probé en casa de una tía pero con salsa blanca simple. Esta vez quise crear una salsa especial para hacerla y quedó muy sabrosa.

#platounico el pollo 🍗 es un alimento que aporta muchas proteínas al cuerpo, en especial las pechuga s, por su baja caloria, es fácil de digerir y de cocer y la puede hacer diferentes formas #cookpadchile🇨🇱 #cookpard🇩🇴

Ensaladilla vegana y prebiótica de patata , guisantes y tomate es muy beneficiosa para nuestro intestino , comer las patatas hervidas y enfriadas convierte el almidón en fibra prebiotica así mejora nuestra flora intestinal. Cocinar con agua de mar sal líquida es ideal , tiene todas las sales minerales en forma natural. Cocinar saludable mejora nuestra salud hoy una receta deliciosa y fácil de hacer. :)

Es un plato para servir frío. Económico, rápido y sano.

#MioperaciónBikiniCon los calores de verano, la perdida de agua por el sudor, las ganas de comer fresquito, y las pocas gana de pasar mucho tiempo al calor de los fuegos, decidí preparar una ensalada completa, fresca, con sabor, muchos minerales y oligoelementos al estar todo crudo y así recuperarnos de la perdida de agua y minerales por el sudor.Todos estos ingredientes además de muy bajos en calorías para aquellas personas que quieran adelgazar.Hay muchos antioxidantes, magnesio, como el pimiento rojo, el potasio, magnesio, fósforo, calcio del calabacín.Las vitaminas de cada uno de ellos como la A, C, E, B6 y los canónigos que todo su aporte además son digestivos y diuréticos.La zanahoria, estrella del verano para proteger nuestra piel del sol y coger un color precioso.Las alcaparras y la lima le dan un toque especial y mágico.Mi hijo se la ha comido estupendamente, y los sabores refrescantes hacen que apetezca mucho, la sensación de la lima es lo que más me ha gustado, ya que suelo usar limón, pero la verdad al probarlo con la lima ha sido espectacular.

Esta es una manera de alcalinizar y mineralizar el agua para que el cuerpo esté en forma por dentro. Mirad en botanical las propiedades del alga espirulina y del limón.

#yosoyyo