Aburrido de siempre desayunar el salvado de avena que sobra cuando preparo mi Harina de Avena Integral, realice esta genial receta que sirve para disfrutar unas riquísimas bolitas de Cereales, perfectas para comer con Yogurt, Leche o servir en una merienda.Te invito a preparar estos ricos cereales y a compartir tu foto con el resultado, te aseguro que te encantará.#LoCocinoNoLoTiro

Como desayuno aporta energía ⚡️sostenida gracias a la avena, también tiene antioxidantes del cacao que pueden mejorar la salud cardiovascular 🩸 ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre gracias a la canela y la avena, es una opción baja en calorías al usar el edulcorante en lugar de azúcar, mejora la salud digestiva y hormonal debido a la fibra y los nutrientes que tiene la mezcla en general 👩🏻‍🔬 y la leche de coco contiene ácidos grasos saludables 🥛🥥 es una opción “láctea” baja en lactosa podría ayudar a la piel. Mi mamá hacía esta mezcla cuando era más niñita, le modifiqué varias cosas pero igualmente queda muy rico 😋

Rico desayuno para llevar o servir a la mañana siguiente😍

Esta es una idea de un desayuno grez, pero es opcional cada uno agrega lo que guste

Estube pensando y averiguando, ¿Que desayunos saludables y no tan aburridos hay con cereales de chocolate? Y se me ocurrió mezclar un clásico yogurt con cereales, con fruta y un topping extra que encantará como queda.🍫

Este desayuno yo lo preparo en la noche, así está listo para servir y comer en la mañanita💗 #delantaldorado

El yogurt Kéfir o de pajarito, es un probiótico natural y saludable, que mejor que desayunar algo rico y sano a diario... y mejor si estoy reforzando mi sistema inmune y el buen funcionamiento de todo el organismo... #salud #delantaldorado

Es un desayuno fácil y rápido de preparar que puede consumirse tibio o frío dependiendo del gusto personal o de la estación del año. También es versátil porque puede complementarse con yogurt y frutas. Espero les guste!

Me trajeron longanizas de chillan. Para probarlas me hice un desayuno con huevos. Longaniza exquisita 😍. Lo acompañe con pan árabe y té con canela 🤤. una buena alternativa para reducir el carbohidrato de la dieta.

Esta preparación es rápida, económica y muy saludable. Satisface un montón y es ideal para comenzar a comer sano, pues es ¡Exquisita!

Las proporciones entregadas es para una porción, si quieren hacer más se agrega más cantidad.