Holaaa hola! Apuesto a que me extrañaron JAJAJAJA - ELLA, he vuelto para quedarme, hace casi dos semanas comencé un tratamiento para bajar de peso (25) que por 4 años me han sido imposible bajar! Nada en lo absoluto! Estoy comiendo máximo 800 calorías por día y me he sentido bien pero tampoco me sobrexigo tanto con el ejercicio, 30 y 30 de elíptica en la mañana y tarde🙄 por el momento son 4.5 kilos bajados! Espero ir por más... Se supone que no debería comer cosas con azúcar pero cómo voy nivelado las calorías (total después de bajar igual comeré cosas con azúcar de vez en cuando, para que estamos con cosas) , de break puedo comer una de estas la cual tiene 60 calorías cada una, espero que las amen tanto como yo! Ahhh! Y se me olvidaba! Las galletas tienen harina tostada y no integral, mí abuela me cambio de envase las harinas🙄 pero investigue y es igual o más saludable que la integral! Así que motivense y haganla!

Ideal para una cena o una comida liviana y sana antes de dormir.

A mis hijos les encanta esta pizza. comencé a hacerla hace un tiempo porque siempre reprochábamos las masas de las pizzas compradas.

Hace unas semanas atrás mi Leti estuvo con licencia médica por un muy fuerte resfriado, ella decía que eran mini vacaciones, y disfrutamos su estadía en casa cocinado cositas ricas para la once. Acá les presento nuestras panpitas integrales 🤗La verdad no se ven tan ricas, pero estaban buenas jejeje

Esta es una de mis recetas favoritas a la hora de necesitar un picoteo rápido... Aquí usarás la sal de ajo que compartí hace un tiempo. Realmente es un manjar a la hora de compartir con la familia o los amigos. Recomiendo acompañar con salsa de tomates casera.#caminodesabores

La michelada por lo que yo sé viene de México, pero yo desde que tengo uso de razón he visto y tomado micheladas, probablemente aquí en Chile las preparamos distinto, pero la idea es la misma y son muy ricas.Ideal para el calor, la sed y especialmente cuando la noche anterior te lo tomaste todo!

Esta receta la comencé a desarrollar hace mucho. Producto de las convivencias de estudiante, se fue perfeccionando a lo largo del tiempo. Surgieron variantes y versiones de las cuatro estaciones del año. Convidé y la compartí muchas veces en forma presencial. Como con cada vez mayor frecuencia me preguntan por ella, decidí compartirla aquí. Comentarles también que mientras se prepare como receta casera será siempre un éxito. Ajustar las cantidades a 500 o 1000 gramos (los envases más frecuentes), a placer. Aquí indico 750 porque era lo que restaba en la bolsa de kilo.#Chilelindo

Ideal para picar con amigos

Nada más rico, fácil y rápido para acompañar cualquier cosa. Queda genial con un arroz, con una ensalada o con pasta. Además de ser una excelente pasta para rellenar un sándwich para la once #micocina

Hace tiempo que quería preparar este pan, nunca me quedó como yo quería , hasta que cambié de harina, es súper importante tener una harina de fuerza, este pan no requiere nada de amasado, es muy fácil, rápido y riquísimo !! Pueden hacer el tamaño que quieran y si quieren menos, hagan la mitad de la receta

Este pan es ideal para ocasiones en las que tienes ganas de comer un pan recién hecho, pero no quieres demorarte. Es rápido, económico y delicioso

Cómo soportar el calor de estas fechas 🥵, con una rica Michelada a la Chilena...un clásico del Verano