• Quinoa con verduritas y huevo•

ana ribera olmedo @cook_13808833
Comida rápida, sana y equilibrada.
• Quinoa con verduritas y huevo•
Comida rápida, sana y equilibrada.
Paso a paso
- 1
Ponemos a cocer el brócoli durante 5 minutos (cuando el agua esté hirviendo) adjuntamos el huevo a los 3 minutos.
- 2
En la sartén añadimos el ajo con un chorrito de AOVE, al estar dorados añadimos el resto de verduras (incluido el brócoli)
- 3
Calentamos el vasito de quinoa (1 minuto)
- 4
Pelamos el huevo y mezclamos todos los ingredientes, añadimos sal y pimientas al gusto.
- 5
A disfrutar un plato sano y fácil!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ana ribera olmedo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/6293896
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Salteado de pack choi y shiitake con huevo pochado Salteado de pack choi y shiitake con huevo pochado
En mi fanatismo por la cocina, mi último día por Santiago de chile, me fui a vitrinear ingredientes que no he visto por estas tierras australes, y compré las cosas semiexóticas (para mí) que encontré y que podía traerme. Entre eso compré estas pack choi y me encantaron! Claudia Isabel -
Arroz de cloliflor y brócoli con agregado huevo Arroz de cloliflor y brócoli con agregado huevo
Receta baja en carbohidratos - Comida saludable y rápida.. susana -
Huevo escalfado Huevo escalfado
Una preparación deliciosa y muy saludable para los amantes del huevo. Macarena Sánchez Salazar -
Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca
Está receta es muy fácil y rápida lo mejor pocos ingredientes y exquisito a la vez no solo el omellete es para el desayuno podemos agregar otros ingredientes para una buena cena o almuerzo Marisol Melgarejo -
Huevo y Palta: "mis amores" con Albahaca y Ají Verde Huevo y Palta: "mis amores" con Albahaca y Ají Verde
¡No hay ningún problema en combinarlos! Daaaaay! -
Arroz con Zanahoria Arroz con Zanahoria
Un toque de color para nuestro arrocito de acompañamiento. María Cocina -
Tortilla de porotos verdes y cebolla Tortilla de porotos verdes y cebolla
#mundo🌍#tortillastenia en mente hacer una tortilla con unos porotos que había en el refri, luego decidí agregarle unas cuantas sobras que tenía y el resultado fue éxito total a mis jefes les encanto.#cookpadrd🇩🇴 #cookpadchile🇨🇱 Yudelka Duarte -
-
Quinoa con huevo y verdura Quinoa con huevo y verdura
Cazuelita de quinoa con verduritas y un huevo para mezclar y chuparse los dedos. Juan Lorenzo -
Quinoa con verduras y huevo Quinoa con verduras y huevo
Una receta vegetariana súper completa y muy nutritiva, que puede adaptarse para veganos simplemente eliminando el huevo... ¡Y está riquísima! 😋 Inés Ramírez -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/6293896
Comentarios