Puré de verduras de la huerta y pollo o pavo, especial bebés y adultos

Un manantial de vitaminas, proteinas y minerales. Ideal para bebes (a partir de 12 meses) y para ancianos, ideal para quien quiera tomar un pure DELICIOSO.
Puré de verduras de la huerta y pollo o pavo, especial bebés y adultos
Un manantial de vitaminas, proteinas y minerales. Ideal para bebes (a partir de 12 meses) y para ancianos, ideal para quien quiera tomar un pure DELICIOSO.
Paso a paso
- 1
Pon en una Olla-Rapida o cazuela : la carne cortada en trozos grandes.
- 2
Agrega las patatas, peladas y troceadas entrozos grandes.
- 3
Pela los calabacines, cortalos en trozos grandes y agrega tambien a la olla, pela tambien la calabaza y agregala troceada.
- 4
Pela las zanahorias, cortalas en trozos grandes y agrega a la olla.
- 5
Pela la cebolla y los tomates, corta la cebolla en 4 trozos y agregala y agrega tambien los tomates (Pelados y enteros).
- 6
Agrega tambien las judias verdes, lavadas y troceadas.
- 7
Cubre con agua, y deja que comience a hervir.
- 8
Agrega entonces el arroz, y mezcla todo bien.
- 9
Ahora pon sal, pero OJO, si es para bebes NO debes poner sal.
- 10
Cierra la olla, y deja cocer todo, si es en olla-rapida unos 25 minutos, si es en olla normal sera un poco mas de tiempo,, hasta que veas que la carne esta tierna.
- 11
Ahora saca todo y ponlo en un bol o vaso de batidora, reserva el caldo, agrega un chorreon de aceite de oliva y tritura todo.
- 12
Si la textura que queda, no es la deseada, ve agregando caldo, poco a poco, hasta obtener la textura deseada.
- 13
Queda delicioso, Que Aproveche.
- 14
NOTA.- si es para bebes, puedes poner en tapper la racion correspondiente, y congelarlos. Los vas sacando a medida que los vayas necesitando, quedan igual de buenos y conservan todas sus valores nutritivos.
- 15
OTRA NOTA.- A la hora de servirlo, incluso para bebes, una vez la racion en el plato, queda muy rico regar con un hilito de Aceite de Oliva Virgen.
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