Barras proteicas de quinoa
Exquisito snack fácil de hacer, rico en nutrientesy de gran saciedad!
Barras proteicas de quinoa
Exquisito snack fácil de hacer, rico en nutrientesy de gran saciedad!
Paso a paso
- 1
Preparar quinoa con 3 cucharadas de canela y edulcorante (1 taza cruda por 2 de agua hirviendo)
- 2
En una licuadora moler la mitad de los frutos secos y arándanos, no es necesario que queden muuuy molidos
- 3
Agregar huevo, harina, leche y quinoa cocida (1 1/2 taza) y procesar. Parar poco a poco y revolver.
- 4
Llevar a fuente apta para horno y completar con losnfrutos secos. 25-30 min al horno a 200°c. Cortar y refrigerar.
- 5
Si se quiere cubrir con chocolate, éste se debe derretir en microondas o baño maría. Rociar sobre las barras y refrigerar.
- 6
Una vez hechas, almacenar máximo 5 días en envase de vidrio en refrigerador.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Barras proteicas Veganas post 🏋️♀️🌱🌿 Barras proteicas Veganas post 🏋️♀️🌱🌿
Cada una de estas barras contiene fibra, potasio, proteínas vegetales con aporte significativo de leucina, aceites de buena calidad y por supuesto: sabor!Ideales para el post entrenamiento de alta intensidad.
-
Trufas chocoveganas Trufas chocoveganas
Lo mejor de este snack, es que sirve para todo tipo de celebraciones!!! Rápido, rico y saludable!!!! #mirecetario -
-
Bolitas energéticas de chocolate Bolitas energéticas de chocolate
Es muy fácil de hacer y sirven muy bien para snack💝Yo para la harina trituré las hojuelas.Usé un mix de frutos secos que trae maní, semillas de maíz, semillas de maravilla, almendras y cranberries.También mencionar que a mí me duran en el refrigerador 5 días aproxHice casi todo al ojo pero igual dejé medidas.
-
Muffins de Quinoa Chocolate Muffins de Quinoa Chocolate
Si te sobra quinoa cocida, puedes hacer estos muffins saludables!!
-
Brownie Fit choco plátano Saludable By DJF Brownie Fit choco plátano Saludable By DJF
Snack chocolatoso 🍫 y saludable, salen 16 porciones...si quieren pueden dividir todo en 2 y les saldrán 8 porciones. -
Grez• Queque de chocolate 😱 Grez• Queque de chocolate 😱
Porque se viene el #diadelniño queremos compartir esta magnífica idea “Queque de chocolate bajo en carbohidratos” tus bebés ni notarán que contiene otros ingredientes. 😋✨
-
Grez• Turrón o barra de chocolate casero ✨ Grez• Turrón o barra de chocolate casero ✨
En estos últimos meses del año vivimos nuestros días rodead@s de ansiedad por el estrés y morimos por comer algo dulce. Mira lo que tengo para ti 👇 (receta sana 👀) -
Panqueque arándanos Panqueque arándanos
Panqueque de arándanos sin harina ni azúcar refinada, saludable y delicioso #sinharina #sinazucar #singluten #celíacos #grez #low carb #keto #cetogénico
-
Galletas de quinoa integrales Galletas de quinoa integrales
Ricas galletitas saludables, para preparar especialmente a los niños y alimentarlos con quinoa que es muy nutritiva.
-
-
Barritas de Cereal Barritas de Cereal
Me inspire en buscar una colación sana. Ya que entre medio de el Desayuno y el Almuerzo tenía ganas de Comer Algo rico Y Sanito.Acá comparto la Receta Fácil y Rápido.
Natalya J
Más recetas
Comentarios