Esta receta me la enseñó mimadre para las mañanas y un desayuno saludable y nutritivo además de ser exquisito

Es perfecto para tener un desayuno saludable, muy delicioso y rapidísimo de hacer... Vale la pena.

Esta receta es ideal para quien no quiera comer pan en el desayuno.

Un pan rico en fibras, Omega 3, ideal para aquellos que desean un pan saludable y lejos de la harina blanca y procesada . Y muy llenador para un rico desayuno o cena.

Es un aperitivo ideal para los días de calor ya que es muy refrescante y lo puedes acompañar con otro tipo de cosas para el verano

Por un verano sin polera, comer saludable y nutritivo, muy fácil y rápido de hacer, un desayuno livianito y exquisito.

Intentando comer más saludable di con esta receta súper rica y rápida💛 ideal para un desayuno o merienda. #saludable #desayunosaludable

Ideal para comer un desayuno nutritivo #CocinaSaludable

Un desayuno saludable para todos :-)

Proteína resumen de youtube, común en varios videos. Todo se licúa para ser molido (no junto) y quedar en polvo:1 taza semillas de calabaza1 taza avena1 taza linaza/chía1 taza semillas de girasol1/2 taza de cacao en polvo (sin azúcar)1 taza maní sin sal1 taza amaranto inflado/ quinoa infladaCada cucharada colmada aporta 3gr/2, 5 de proteína/carbohidratosPromedio nutricional33 gr carbohidratos15 gr fibra

Un desayuno rico y saludable para iniciar el día

Cuando iba en la media , la mamá de mi amiga pasaba haciendo de estas galletas y se las daba de colación (mandaba para las dos XD) , en los recreos era muy satisfactorio comer las galletitas con un té en invierno, en especial en el primer recreo o los días de lluvia