Pizza Verde con base de Brócoli

Esta receta es casi igual a mi Pizza Light con masa de Coliflor, pero esta vez he hecho la masa con Brocoli!
En este caso la masa mantiene un poco más el sabor del Brocoli, pero esta buenísima también😊
Pizza Verde con base de Brócoli
Esta receta es casi igual a mi Pizza Light con masa de Coliflor, pero esta vez he hecho la masa con Brocoli!
En este caso la masa mantiene un poco más el sabor del Brocoli, pero esta buenísima también😊
Paso a paso
- 1
Cortamos las flores del brocoli, deshechando los troncos. He necesitado 2 brocolis.
Ponemos agua con 2 cucharadas de sal a hervir, y tiramos el brocoli una vez hierva.
Lo mantenemos 15 minutos o hasta que esté muy muy tierno. - 2
Una vez hecho, vamos pasando el brocoli hervido por un colador y lo apretamos con una cuchara, para eliminar la mayor parte de agua posible.
- 3
Cuando hayamos pasado todo el brocoli por el colador, podemos cubrirlo con papeles de cocina para que empapen el agua que pueda quedar.
Cuanta más agua quitemos mejor. - 4
Una vez la pasta del brocoli está lista juntamos: el brocoli, el parmesano, el huevo, un poco de pimienta negra, una cucharadita de sal y yo he añadido también una pizca de ajo en polvo y de cebolla en polvo.
- 5
Removemos bien hasta que nos quede una masa uniforme.
- 6
Pasamos esta masa a una bandeja de horno cubierta con papel vegetal.
- 7
A continuación, con las manos, vamos expandiendo la masa hasta que quede con un grosor adecuado a la masa de pizza, de medio centímetro o menos.
- 8
Introducimos la masa en el horno, precalentado a 240°C, durante 20 minutos o hasta que los bordes estén tostados.
- 9
Tiramos el tomate triturado por encima y lo expandimos. Espolvoreamos con orégano y volvemos a poner la pizza en el horno 5 minutos.
- 10
Ahora es momento de poner los ingredientes que más os gusten.
Yo he escogido pavo y chorizo picante. - 11
Tiramos el queso rallado por encima, tanto como prefiráis.
- 12
Lo volvemos a poner en el horno, ahora a 200°C, durante 5 minutos o hasta que el queso se haya derretido.
- 13
Lista para comer! 🍕🍕🍕
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pizza con base de brócoli Pizza con base de brócoli
Pizza con masa vegetal de brócoli (crudo, no es necesario hervirlo). Alternativa a la base tradicional, con menos hidratos para una cena más ligera!La masa se puede especiar al gusto (comino, cúrcuma, pimienta negra...) y queda deliciosa! Los toppings también, up to you!!! Mireia Gabarró -
Pizza “ibérica” con base de brócoli Pizza “ibérica” con base de brócoli
De los creadores de la pizza de coliflor... Hoy traemos la de brócoli! BRU-TAL 🤩 Nuritmica.fit -
Pizza con base de brócoli Pizza con base de brócoli
Esta pizza con base de brócoli está riquísima, podemos poner los Topping que tengamos a mano y más nos gusten.En esta ocasión la he hecho con verduras y estas ha habido primero que hacerlas. Ascensión Reina Méndez Ramos -
Pizza con base de brócoli blanco Pizza con base de brócoli blanco
Pizza de verduras con una base distinta, sin harinas... base vegetal de brócoli!Súper ligera y deliciosa de sabor.No os espereis la misma textura que una pizza tradicional, pero para mí gusto, es súper especial y sienta de maravilla. Cuesta mucho menos de digerir que cualquier pizza normal, y para aquellas personas que queráis disfrutar de una cena ligera y nutritiva, esta es vuestra opción! 💕 Mireia Gabarró -
Pizza con base de brócoli Pizza con base de brócoli
No hay nada mejor que disfrutar una buena pizza siendo algo sano. Rocío Campillo Pérez -
-
-
-
-
Pizza con base de brócoli y champiñón Pizza con base de brócoli y champiñón
Esta pizza la descubrí gracias a recevitos.blogspost.com y yo la he hecho a mi manera. Lorenaa !!! -
Pizza de rúcula y cherry con base de brócoli Pizza de rúcula y cherry con base de brócoli
Sin harina y super sana AMC -
Pizza con Masa de Brócoli Pizza con Masa de Brócoli
www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Por fin me he decidido a hacer esta pizza con masa de brócoli! Ha sido muy fácil siguiendo las indicaciones de @foodiction.VLC. Para la masa hemos usado un brócoli entero, picado y escurrido, dos huevos y un puñado de parmesano. Lo hemos horneado 30 minutos y le hemos puesto toppings: Tomate natural, Mozzarella, salsa pesto y albahaca fresca.#DelantalDorado #Pizza #Brócoli #Tomate #Mozzarella #Parmesano #Albahaca #Pesto #SalsaPesto #Caprese #RealFood #PizzaSaludable #Mambo #RobotDeCocina #Keto Josemi CilantroYHierbabuena
Más recetas
Comentarios (4)
Estuve mirando otras recetas y en su caso parte de 700 g de brocoli, eso es casi 1 kg, no es mucho brocoli para 1 solo huevo?