Tortilla de patatas con cebolla al microondas

Una forma un poquito más sana de hacer la tortilla de patatas de toda la vida, con muy poquito aceite y evitando fritos.
Por si tenéis recelo de cocinar productos en el microondas, os comento que su única función es agitar las moléculas de agua de los alimentos, por lo que podés cocinar tranquilos
Tortilla de patatas con cebolla al microondas
Una forma un poquito más sana de hacer la tortilla de patatas de toda la vida, con muy poquito aceite y evitando fritos.
Por si tenéis recelo de cocinar productos en el microondas, os comento que su única función es agitar las moléculas de agua de los alimentos, por lo que podés cocinar tranquilos
Paso a paso
- 1
Lo primero que haremos será pelar las patatas y cortarlas muy finas, lo mismo con la cebolla
- 2
Lo mezclamos todo bien en un bol junto con 3 cucharadas de aceite y la sal, cubro el bol por completo con papel de film, dándole 5 o 6 vueltas, que quede completamente hermetico y el papel de film lo más tensado posible
- 3
Lo metemos al microondas a potencia alta (una menos que la máxima potencia) durante 20 minutos
- 4
Una vez finalice el tiempo esperamos unos minutos y retiramos con cuidado el papel de film ya que el vapor concentrado en el bol quema como los demonios
- 5
Batimos los huevos y los añadimos al bol, y a partir de ahí sería hacer la tortilla como toda la vida.
- 6
Ponemos un poquito de aceite en la sartén, fuego medio, vertemos todos los ingredientes del bol, y en pasar unos minutos sería darle la vuelta, en pasar otro par de minutos más o menos ya la tendriamos, dejar más tiempo si os gusta más cuajada
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de patata y cebolla al microondas Tortilla de patata y cebolla al microondas
#cookpadmycook#mirecetario tortilla de patata y cebolla que queda genial, más sana y saludable. gar&cia -
Tortilla de patatas con cebolla en microondas Tortilla de patatas con cebolla en microondas
Maria Jesus Estepa Alcaide -
Tortilla de patatas al microondas SIN CEBOLLA Tortilla de patatas al microondas SIN CEBOLLA
La tortilla de patatas es un típico plato en España, aquí en Andalucía también la llamamos “ tortilla de papas “ Y nos encanta! Nos flipa hacerla en casa y también pedirla en los bares 😋La receta tradicional es con las patatas hechas en la sartén con abundante aceite.Pero yo en casa suelo hacerla al microondas ya que es menos engorroso para mi.La prefiero con cebolla, aunque como no gusta a todos , esta vez no se la eché.Aunque si os gusta con cebolla podéis seguir esta misma receta incorporando la cebolla al mismo tiempo que las patatas en el táper que vais a meter en el microondas. Ahí todo junto. Patatas cebolla aceite y sal! Es rápido , es fácil, es limpio es más sano! Y está riquíiiiiiiiiisimaaaa😋 Tamara Villasanta -
Tortilla de patatas, espinacas, calabacín y cebolla al microondas Tortilla de patatas, espinacas, calabacín y cebolla al microondas
Tortilla de sabor incomparable, distinta a la tradicional pero muy rica y ligera para cena y para los niños. Alguien se atreve a probarla?? 😋😋Esta vez lo he hecho casi todo al microondas y sale igual de buena que friendo y así es más sano y menos engorroso de limpiar... Receta para 2 tortillas lucia2906 -
Tortilla de patatas al microondas Tortilla de patatas al microondas
Pues me he vuelto vaga para freír, ya que el follón que se monta a veces con el aceite es un rollo de limpiar y además así también se ahorra, que está todo por las nubes. Así que nada, la verdad que queda muy rica también jeje Paola Lozano Zafra -
Tortilla de patata al microondas Tortilla de patata al microondas
VISITA MI BLOG:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.Marta -Nutricionista
-
-
Tortilla de patata al microondas Tortilla de patata al microondas
Muchas veces nos da pereza preparar según que platos por la molestia que supone su elaboración, o porque a la hora de comerlos no nos sientan del todo bien por el exceso de grasa que puedan conllevar aunque sean platos que nos encanten.Este puede ser el caso de la tortilla de patata, un clásico que no puede faltar en nuestras casas, pero que a veces, ya sea porque nos da pereza ponernos o porque no nos siente demasiado bien, dejamos de prepararla.Pues con esta receta ya no tenemos ninguna excusa. La patata en el microondas se cocina en 15 minutos, podemos añadirle cebolla o no, eso a nuestro gusto y el resultado, os va a sorprender porque la patata queda perfecta, sin sabor a patata cocida, sino con cuerpo, y lo que es mejor, sin apenas grasa. DirectoALaMesa -
Tortilla de patatas en microondas Tortilla de patatas en microondas
Últimamente suelo hacer las patatas siempre en microondas y el otro día se me ocurrió hacer una tortilla, es de mis platos favoritos en el mundo y con la dieta se queda siempre fuera ¡Esta opción te encantará! #patata #papa #huevo Irene-Guirao -
Tortilla de patatas al microondas Tortilla de patatas al microondas
Me lo enseñó una amiga. Y vi que era más sano porque se utiliza menos aceite y es más rápido. Y sabe riquísima.... Popito Bello
Más recetas
Comentarios (2)