#mirecetario📑#arepitasEs muy rico , se usa mucho en mi país mi mamá lo hacia para vender de tarde para la merienda..#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Rápido y fácil. Se puede disfrutar al desayuno, almuerzo o cena. #vegetariano #caminodelsabor

Es una receta muy rica y saludable, fácil y rápida de hacer. Es perfecta para el almuerzo o la cena, se puede acompañar con lo que quieras, yo la acompaño de verduras y ensaladas.

#comidasaludable #vegetales muy rico y nutritivo para un almuerzo sano.#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Otra receta que hice en mi segundo seminario de cocina con mi maestro culinario #AlexisMamani.A falta de pan, prepare arepas. Son rápidas, muy sencillas, contundentes y sabrosas. También aptas para personas celíacas o que evitan el trigo.¡Prueba esta receta rápida para la hora del té!

#delantalcookpad20025Estas quesadillas de vienesas con huevos revueltos, son ricas para un buen desayuno, almuerzo, merienda, cena o simplemente para picar.

#huevoMe encanta hacer tortillas. Son fáciles para hacer, rápido, no requiere mucha preparación y las puede hacer con tantos diferentes ingredientes. Los huevos son muy nutritivos y beneficiosos para la salud. Lo mejor es que las tortillas las puede comer a cualquier hora, para desayuno, almuerzo, once y cena.

La yuca es un tubérculo que se encuentra en varios países de Latinoamérica como Perú, Colombia, Honduras, Guatemala o el Salvador y en Brasil se le llama mandioca. De a poco está tomando terreno en Chile y se puede encontrar en fruterías y en algunas cadenas de supermercados. La yuca frita específicamente en Perú se sirve de acompañamiento de platos marinos como el ceviche y el chicharrón de pescado. Aquí les presento mi versión 😋

#recetasalvadora Esta receta se puede hacer con pollo, carne o cerdo que te haya quedado de días anteriores. Yo la hice con unos fileticos que había descongelado para el almuerzo y no los utilicé, así que me sirvieron para la cena, súper rápido. Salen 4 fajitas (va a depender del tamaño de la presentación) y el hambre del comensal.

Ideal para tu desayuno o para la once - cena 😋

Esta es una mezcla de ingredientes que encontré en el refrigerador y que sirve para preparar algo simple a la hora del almuerzo, abundante y económico. Lo puedes comer solito o adicionalmente acompañar con alguna ensalada.

Esta receta la inventé hoy para el almuerzo y cena de mi hija, quede contenta con el resultado por que es súper rica y muy sana