Hummus
Ayer tuve el placer de participar en el evento de cookpad. La verdad la pasé genial, conocí personas maravillosas. De las cuales aprendí mucho. Fue un placer cocinar entre ustedes, me sentí como en casa. Mil gracias 👩🍳 day! #aprendiendo #essentamara #mirecetario
Hummus
Ayer tuve el placer de participar en el evento de cookpad. La verdad la pasé genial, conocí personas maravillosas. De las cuales aprendí mucho. Fue un placer cocinar entre ustedes, me sentí como en casa. Mil gracias 👩🍳 day! #aprendiendo #essentamara #mirecetario
Paso a paso
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Mezclar los garbanzos junto a las semillas de sésamo o tahine si llegaran a conseguir. Procesar la preparación con un chorrito de agua. Agregar los ajos, jugo de limón y sal. Seguir procesando, el aceite lo incorporo de a poco dependiendo el espesor que se le quiera dar a la Pasta de Garbanzo.
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Decorar con aceite de oliva o girasol 🌻 y espolvorear con pimentón. Lo pueden acompañar con panes, tostadas, y en preparaciones fritas.
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jmoralesegura -
Hummus muy fácil y sabroso! 💫 Hummus muy fácil y sabroso! 💫
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Hummus de garbanzo Hummus de garbanzo
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Información nutricional total por porción aproximada (sin considerar opciones con sabores):Calorías: Aproximadamente 1500 kcalProteínas: Aproximadamente 40 gGrasas: Aproximadamente 110 gGrasas saturadas: Aproximadamente 15 gCarbohidratos: Aproximadamente 90 gAzúcares: Aproximadamente 10 gFibra: Aproximadamente 25 gSodio: Aproximadamente 500 mg
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Hummus con beterraga Hummus con beterraga
Esta receta se la copié a una amiga que la compartió con nosotros en un chat de amigos, siempre saca recetas buenisimas, sanas y ricas, así que decidí hacer esta. Solo que hice las cosas como las se hacer yo.
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