#recetasfit #yococinoencasa

Hola, esta es mi primera receta, he visto que hay un concurso y he pensado, ahora que estoy 10 días en casa por baja y tengo que estar a reposo... poner las recetas de los peques.Esta tarde cuando los recoja del cole se encontrarán esta meriendita. Un sándwich de pan de molde, con aceite de oliva y pechuga de pollo finita. Intento siempre darles algo de fruta, el mayor un plátano y la peque una mandarina. Si me da tiempo les prepararé un zumo, porque tengo uva, naranjas y kiwi... así que quizá se lo hago. Espero que os guste.

Está receta me la dieron unos amigos iraníes. En su país es muy típico hacer cremas de yogurt.¡¡¡Esta realmente delicioso!!!!

#lasrecetasdemama

Desayunar este delicioso sándwich acompañado de un zumo de naranja natural, me pone contenta todo el día!! 😋

Este sándwich admite infinidad de ingredientes extra y se puede hacer con cualquier tipo de pan de molde. Yo a veces le pongo huevo cocido y atún. Aunque así tal cual está buenísimo 😋😋He puesto cheddar porque este tipo de queso no tiene lactosa. Soy intolerante y siempre cocino prescindiendo de ella. Suelo usar estos quesos, que debido a su maduración pierden la lactosa en el proceso:- Queso manchego.- Mozzarella.- Cheddar.- Gruyère.- Idiazábal.- Parmigiano-Reggiano.- Camembert.- Quesos de cabra.

Mi almuerzo de hoy, aprovechando hummus que teníamos hecho, y tomate de la huerta de mi suegra. Si se tiene hummus preparado en casa, es un sándwich muy sencillo y delicioso para cualquier ocasión.

#buenospropósitos