Salsa con Carne de Soya

Javiera Parra Lizana
Javiera Parra Lizana @javiparrliz
Santiago

Aprendí a los 8 años a cocinarla con carne animal, pero ahora con una alternativa vegetariana para poder compartir una rica comida sin problemas!

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Ingredientes

  1. Preparación carne
  2. 250 gr (1 1/2 taza)Carne de Soya
  3. 600 cc (3 tazas)agua hervida
  4. 1 pizcaají color
  5. 1 pizcaorégano
  6. 1caldo Maggi (de su preferencia, es opcional)
  7. Para la salsa
  8. 3tomates
  9. 1cebolla mediana
  10. 2 dientesajo
  11. 2salsas de tomate (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Primero pondremos 1 taza 1/2 de carne de soya en un recipiente que resista el calor + 3 tazas de agua (la relación es 1:2). Ahora, si agregamos el caldo Maggi (disuelto en una taza), considerarlo dentro de la cantidad de agua a agregar.

  2. 2

    Agregamos los aliños (ají, orégano, ajo, etc) a gusto, revolvemos y dejamos reposar por 20-30 min. Luego escurrimos en colador y lavamos con agua fría.

  3. 3

    Picamos la cebolla y el ajo y sofreímos. Yo suelo agregar la carne y luego el tomate, pero esta vez agregaremos el tomate primero y revolvemos.

  4. 4

    El tomate una vez listo (debe haber como “hervido”) se le agrega la carne y revolvemos.

  5. 5

    Por último agregamos los sobres de salsa de tomate si es que desea que quede más espesa, de lo contrario dejar a fuego lento sin tapa para evaporar los líquidos y dejar que se espese. En esta parte puede agregar aliños a gusto, como más ajo, orégano, pimienta, etc.

  6. 6

    Dejar enfriar unos 5-10 min para que espese y servir. Esta receta yo la hago sin sal, por costumbre mía jaja pero de todas formas acompañado con queso rallado queda muy rica

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Javiera Parra Lizana
Javiera Parra Lizana @javiparrliz
Santiago

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Comentarios (8)

Luis Alberto Brun Correa
Luis Alberto Brun Correa @12322a
Q es la carne de soya y dónde se consigue? Gracias

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