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Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados
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Una foto de Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados

Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados

Sphairos
Sphairos @cook_15937509

Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados

Sphairos
Sphairos @cook_15937509
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Ingredientes

2 raciones
  • 1 tazacuscús
  • 2 cucharadas soperasgarbanzos cocidos
  • Zanahoria
  • Cebolla
  • Calabacín
  • Salsa de soja
  • Comino en polvo
  • Pimienta negra
  • Curry
  • Cebolla en polvo
  • Ajo en polvo
  • Perejil
  • Aceite
  • Sal
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Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar, ponemos 3/4 de un vaso de agua a hervir. A este agua le echamos curry, sal y comino en polvo al gusto. Cuando hierva, apartamos el agua con especias del fuego y echamos la misma cantidad de cuscús. Dejamos aparte y esperamos a que el cuscús absorba el agua.

  2. 2

    Mientras tanto, ponemos en una sartén a fuego medio un chorrito de aceite de oliva, y le echamos verduritas picadas. Yo en esta ocasión he utilizado zanahoria, calabacín, cebolla y hojas de espinaca. Echamos una pizca de sal para que se cocinen más rápido. Tapamos y esperamos. Cuando las verduras estén blanditas echamos un chorrito de salsa de soja y un chorrito de limón. Tapamos de nuevo hasta que el líquido se absorba por completo. Cuando estén listas las añadimos al cuscús.

  3. 3

    Por último, echamos en la sartén a fuego medio-alto, un par de cucharadas soperas de garbanzos cocidos. Les damos unas vueltas y, sin parar de remover, los espolvoreamos con comino en polvo, curry, pimienta negra, un chorrito de soja y un chorrito de limón. Todo esto al gusto, a mí me gusta que queden bien impregnados. Esperamos a que se absorban los líquidos y los añadimos al plato, junto con el cuscús y las verduras.

  4. 4

    A disfrutarlo!! Que aproveche ;)

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sphairos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/8544248
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Sphairos
Sphairos @cook_15937509
lunes 06 de mayo de 2019 17:06
Buuuuenas!! Soy Bárbara, estudiante en Salamanca y fan de la cocina en los ratillos libres.He empezado hace poco a reducir el consumo de productos de origen animal, así que a partir de ahora subiré recetas vegetarianas/veganas. Encantada de estar por aquí! Muaaaac🌸
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Cuscús Soja Garbanzo

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