Muffins de plátano ciruela (sin gluten ni caseina)
Carla Valdes Meza @cook_5085696
Excelentes muffins sin gluten ni caseina.
Muffins de plátano ciruela (sin gluten ni caseina)
Excelentes muffins sin gluten ni caseina.
Paso a paso
- 1
Triturar las ciruelas y los berries en una minipimeer, luego agregar el plátano hasta que estén molidos y formen una pasta homogénea.
- 2
Colocar la mezcla en un bowl, agregar la quinoa y revolver.
- 3
Cernir la harina, maicena y polvos de hornear sobre la mezcla y revolver hasta incorporarlo completamente.
- 4
Repartir en moldes individuales y llevar al horno a 180°C por 30mim.
- 5
Retirar del horno y dejar enfriar, luego desmoldar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carla Valdes Meza le encantará ver cómo quedó.
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siempre me ha gustado cocinar, pero ahora estoy aprendiendo a cocinar de nuevo sin gluten ni caseina.Iré subiendo recetas saludables para todos los que necesitamos este tipo de comida
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