Ensalada templada de garbanzos y verduras

www.instagram.com/eatthegreen_com
💚
Super idea para comer hoy, una receta muy rápida, sana y sabrosa: Ensalada de garbanzos al pesto con calabacín, puerro y tomates secos.
💚
#PlatoUnico #Legumbres #Ensalada
Ensalada templada de garbanzos y verduras
www.instagram.com/eatthegreen_com
💚
Super idea para comer hoy, una receta muy rápida, sana y sabrosa: Ensalada de garbanzos al pesto con calabacín, puerro y tomates secos.
💚
#PlatoUnico #Legumbres #Ensalada
Paso a paso
- 1
Cortamos y lavamos las verduras en cubitos. Empezamos sofriendo el puerro a fuego medio.
- 2
Echamos a la sartén el calabacín, y lo pochamos despacio. Cuando esté blando, añadimos los garbanzos y dejamos dorar.
- 3
Apagamos el fuego y añadimos los tomates secos cortamos a tiras y salsa pesto al gusto.
- 4
¡Disfrutad!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada con calabaza templada en la freidora de aire Ensalada con calabaza templada en la freidora de aire
La receta original es de @ encar_bm , encar, yo le hice mis cambios. Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram -
Ensalada de pimentón verde Ensalada de pimentón verde
A mi me encanta esta ensalada y no podía comerlo porque sufro del colon y me hacía pésimo!Peeeero encontré la solución!El día anterior dejar el pimentón con sal para amortiguarlo y así al otro día poder comerlo tranquilamente 🙏🏽 Ronie Maguire -
Ensalada de Espinacas Agridulce Ensalada de Espinacas Agridulce
#vegetal fresca, crujiente y rica así es comer esta ensalada agridulce Lissette_iqq -
-
Ensalada templada de garbanzos y vegetales Ensalada templada de garbanzos y vegetales
Hecha sobre la marcha con ingredientes de la nevera viopeal -
Ensalada templada de garbanzos Ensalada templada de garbanzos
Los mercados de Estambul, son místicos, llenos de ruido y gentío,donde nadie descansa ni un segundo,todo sube y baja de precio depende con quién hables.Aparte de los olores de las especias típicas de allí,no pude quitar los ojos,a la cantidad de preciosos garbanzos que allí se venden...Así que me hice con un saquito y fuy corriendo al barco a prepararlos...de esos garbanzos salió esta ensalada maravillosa.#rapida#ensalada#garbanzos#atun#templada Marta A Bordo -
Ensalada templada de garbanzos Ensalada templada de garbanzos
TRUCO: Si se apunta algún otro comensal... Cascar un par de huevos encima sin revolver hasta que cuajen. Exquisito!Así podemos convertirlo en Plato Único Paloma Díaz -
Ensalada templada de garbanzos y kale Ensalada templada de garbanzos y kale
Una ensalada bien rica, muy completa y sana, con alimentos de temporada.#SemanaDelKaleMás ideas, consejos y recetas en Instagram @EatTheGreen_Com Josemi CilantroYHierbabuena -
Ensalada templada de calabacín y garbanzos Ensalada templada de calabacín y garbanzos
Esta receta me la pasó mi nutricionista. Me resultó extraña al principio, pero os aseguro que está muy rica. Sale un plato enorme por menos de 400kcal. Patricia Fernandez Rojas
Más recetas
Comentarios