Mis recuerdos de infancia era la tortilla de Jurel que me hacía mi mamá los fines de semana. Era tan mañosa para comer productos del mar, que hasta hoy jamás he probado el marisco.Les traigo algo rico en omega 3, además de yodo, esencial para la salud (Tengo familiares con problemas a la tiroides, y mi mamá con cáncer papilar).

Hay veces en que estamos full apurados y necesitamos un almuerzo/ cena nutritiva, pero obviamente que debe ser sabrosa, entonces el siempre mal mirado jurel de tarro es mega salvador, porque aparte de ser rico en omega 3, buena fuente de proteína y saciador, es relativamente económico y rendidor!De esta forma, te aseguras una ingesta segura de pescado, ya que a los más peques, de esta forma y acompañado de un poquito de papitas fritas (de vez en cuando y de cuando en vez no hace daño) les encanta! Acompañado de ensalada de tomate, lechuga y palta queda Maravilloso también!#tortilladejurel #pescadoenlatado #omega 3

#CaminoDelSabor🎶🎶Devórame otra vez, ven devórame otra vez Ven castígame con tus deseos más Que mi amor lo guarde para ti Ay ven devórame otra vez, ven devórame otra vez Que la boca me sabe a tu cuerpo Que esperan mis ganas por ti 🎶🎶

Ideal para días calurosos y fácil de preparar.

Siempre salvadoras las tortillas. Y las puedes hacer de todooo lo que se te pueda ocurrir, me encantan!

Y a veces queremos comer cosas ricas xon bajo presupuesto , tenía un pan añejo así que opte para preparar una exquisita tortilla de jurel muy rendidora

Una excelente comida para post carrete gente 👌🏻🤙🏻, liviana y fácil de cocinar. #calendario2021

Iba a cocinar frititos de pescado, pero me agarró el tiempo y se me ocurrió hacer uno gigante modo tortilla.