Si quieres disfrutar de un helado saludable aquí tienes una receta!🍦🍒

Ideal para deportistas ó personas que llevan una dieta sana y equilibrada.

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Helado Vegano de Fresa y Plátano. ¡Fresquito y perfecto para bajar de peso! Mira la Video-Receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=7xCt7C1cxfo

El calor y ... helados!! quien diga que los veganos no son tan buenos será porque ha tenido la mala suerte en el que ha probado, o no lo ha hecho aún!! Dejamos aquí la receta de nuestro primero helado y esperamos vuestras críticas, consejos y opiniones para mejorar!

✅ ¿Te apetece un helado vegano casero de frutos rojos?, ¿quieres saber como hacer helado vegano casero en casa? ....pues no te pierdas el video ni los ingredientes de esta sencilla receta de postres veganos que te dejamos a continuación .✅

#menúsemanalHoy os traigo una receta muy sencilla y sin complicaciones y tan rica que se ha convertido en la favorita de nuestra casa, Helado Vegano de Aguacate y Chocolate. Ideal para estos días de calor y con la certeza de que todos sus ingredientes son perfectamente conocidos, sin químicos ni cosas raras...Si preferís ver la receta en vídeo, este es el enlace:👇👇https://www.youtube.com/watch?v=msMK0fy7T6E

No son pocas las veces que en consulta alguien viene con la pregunta de qué helados son recomendables tomar. Y lo cierto es que resulta complicado de responder 👩‍⚕️Por regla general las dos cosas que dan buen sabor y textura al helado son la grasa y el azúcar ⚖ Hay que tener en cuenta que se trata de un alimento estacional, y que debido a su composición es de consumo ocasional 👩‍🍳Esto quiere decir que no debe formar parte de nuestra alimentación diaria, pero no quita que podemos disfrutar de un helado de lo que más nos guste en momentos especiales 🤗Aunque si puedes prepararlos en casa controlando las cantidades y los ingredientes, nos encontramos con excelentes recetas para refrescarnos y jugar con la fruta! 😋🍓🍨 De hecho se pueden hacer helados riquísimos con toda clase de batidos de frutas y smoothies, es una forma genial de reciclar recetas para que no se tire nada 🤩😁#heladovegano #vegetariano #helado #fresa #dátiles #almendras #sinleche #embarazo #diabetes #thermomix #CuchillosArcos

Estaba yo acalorada de hacer ejercicio en casa, y con ganas de algo fresquito. Recordé que hace no mucho congele un plátano que estaba demasiado maduro (cortadito es mejor, congelado es difícil cortarlo) y dije "por qué no?"

Receta en vídeo: https://youtu.be/kZWN7-PI67UEste uno de los helados más deliciosos que he probado nunca, además no lleva nada de azúcar añadido, ni lácteos ni huevo. Pruébalo y me dices que te ha parecido. Si lo haces, déjame una fotorespuesta.#delantaldorado

Versión alternativa de la ensalada campera.