Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada

El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.
Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.
Paso a paso
- 1
En primer lugar, cuando tengamos el solomillo limpio de espinas. Le ponemos las escamas de sal negra ahumada y las hebras de hinojo. La piel de abajo se la dejos para que cuando se tueste, nos va a dar el toque de crujiente y sabor.
- 2
En una sartén vieja. Ponemos la cebolla a tostar sin aceite. La cortamos por la mitad y la ponemos boca abajo durante tres minutos a fuego lento. Cuando haya pasado los tres minutos, le damos la vuelta como en la foto, y entonces, es cuando las pulverizamos con el aceite provenzal para que se vayan habiendo los pétalos de las cebollas... cogemos dos rodajas de limón y las tostamos un poco.
- 3
Cogemos el pulverizador de aceite de oliva, de hierbas provenzales.
- 4
Y pulverizamos ligeramente el fondo de una sartén.
- 5
Cuando este caliente, ponemos el solomillo sobre la parte que pusimos la sal y el hinojo, y la dejamos un par de minutos a fuego muy bajo para que no se nos seque el bonito.
- 6
Pasados los dos minutos, le damos la vuelta por la parte de la piel y lo dejamos un minuto, después por ambos lados, y los dejamos treinta segundos nada más. En total por los cuatro lados asta que este dorado por completo.
- 7
Lo ponemos en la tabla.
- 8
Lo cortamos en cuatro trozos.
- 9
Este es el punto, después esos tiempos que le dimos de cocción. Un punto tierno y muy jugoso..
- 10
Los colocamos en un plato de esta forma.
- 11
Le ponemos los pétalos de cebolla, las dos rodajas limón y le picamos la pimienta rosa.
- 12
Por último, le ponemos la salsa thai de chiles asados y listo.
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