Cortar la banana en pedacitos y mezclar todos los ingredientes en la licuadora. La avena se la puede mezclar junto con todos los ingredientes y queda triturada o mezclar los ingredientes por un lado y luego agregar la avena y queda entera. También se puede usar mitad de avena y mitad de harina (integral o común)

Si queres hacer más mezcla aumenta la cantidad de bananas y de harina. Mientras más finitos los quieras más líquida tiene que ser la mezcla, le podes agregar leche (vegetal o animal) o más bananas y si los queres más gruesos y chiquitos tenes que agregarle más harina o avena.

En una sartén antiadherente o de teflón colocar Rocio vegetal e ir poniendo mezcla con una cuchara, una vez que empiecen a hacer burbujas darlo vuelta.

Podes agregarle canela (a la mezcla o una vez hechos), azúcar impalpable, dulce de leche, más miel, helado, frutas secas o lo que quieras!