Boloñesa vegana

#CuchillosArcos. Esta boloñesa es una opción vegana riquísima para acompañar multitud de platos con toda la proteína necesaria (de las lentejas) y más que suficiente sabor. Úsala con pasta, lasaña vegana (tienes la receta en mi perfil)... Lo que tú quieras. Con estas cantidades da para varias raciones, puedes guardarla en la nevera 3-4 días.
Boloñesa vegana
#CuchillosArcos. Esta boloñesa es una opción vegana riquísima para acompañar multitud de platos con toda la proteína necesaria (de las lentejas) y más que suficiente sabor. Úsala con pasta, lasaña vegana (tienes la receta en mi perfil)... Lo que tú quieras. Con estas cantidades da para varias raciones, puedes guardarla en la nevera 3-4 días.
Paso a paso
- 1
Pica la cebolla y la zanahoria lo más finamente posible.
- 2
Calienta aove en una sartén y dora a fuego medio hasta que estén tiernas. Añade las especias y ve removiendo para que nada se queme. Mientras tanto, lava y tritura las lentejas y reserva.
- 3
Añade el tomate frito (unos 200g), mezcla y deja cocinar un par de minutos más, corrigiendo de especias. Seguidamente añade las lentejas, vuelve a mezclar y añade un poco más de tomate si lo consideras necesario.
- 4
¡Lista!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Boloñesa para ñoquis o pastas Boloñesa para ñoquis o pastas
Destaco que las especias utilizadas son a gusto. Si quien lo prepare quiere ponerle algo de picante no hay problema, simplemente yo no puedo por algunos integrantes de mi familia. De no ser así uno muy recomendado es el ají merkén. Daniel Fernández -
-
-
Boloñesa vegana Boloñesa vegana
El antojo de pasta en casa éstos días es demasiado grande asía que se me ocurrió elaborar un plato con el que nunca fallo y el cual está lleno de nutrientes😋. ¿qué te parece?😄 El Rincón de Roxy -
Boloñesa vegana Boloñesa vegana
Para pasta, como relleno de una berenjena, vamos una salsa muy versátil!!! Fini Bautista Angulo -
Boloñesa Vegana Boloñesa Vegana
La primera salsa Boloñesa que hacemos nos guiamos por la receta tradicional sustituyendo la carne por la Soja texturizada del Mercadona y sin apio por un despiste absurdo🤣 ComoEnCasa -
Boloñesa Vegana Boloñesa Vegana
Para disfrutar de una buena salsa sin necesidad de usar carne. Muy sencilla y resultona. Ore RoRo -
Boloñesa vegana de lentejas Boloñesa vegana de lentejas
Una alternativa a la tradicional boloñesa de carne con mucha proteína, sabor y además ¡súper fácil! Podemos usarla para lasaña, todo tipo de pasta, pastel de patata, incluso tacos o fajitas. ¡Es increíble! Y para mi gusto, la verdad es que la prefiero a la soja texturizada. Y a ti ¿cuál te gusta más? Aida Cocina -
Boloñesa vegana rápida Boloñesa vegana rápida
Receta rápida de salsa boloñesa con soja texturizada fina. María del Mar -
Boloñesa vegana de soja Boloñesa vegana de soja
Os traigo esta salsa típica italiana, pero en su versión vegana, para que podáis usarla en platos de pasta, pizzas, paninis, pasteles de patata... marbekah sixx -
Boloñesa vegana de zanahoria Boloñesa vegana de zanahoria
Para cuando queremos boloñesa y no queremos ni carne ni soja Lola Kaltzada -
Salsa boloñesa vegana Salsa boloñesa vegana
POR KE NO HACE FALTAR MATAR PARA ALIMENTARSE.(#HazteVegana)Hoy toca pasta, y me preparo una salsa boloñesa vegana con soja texturizada, y así tenemos las vitaminas y minerales de las verduras y las proteínas de la Soja. Me han salido 12 raciones, y de esa manera luego con tuppers congelando para más adelante, tengo provisiones ya preparadas. Podéis cambiar, añadir y/o modificar esta receta de ingredientes y/o especies. Hoy me hice pasta(espaguetis) pero os recomiendo también probar esta deliciosa, sana y energética salsa con arroz blanco o integral y cous-cous, en ambas está también de vicio. Y como siempre digo a DISFRUTAR. 😋 Miquel Perez
Más recetas
Comentarios