Vaso

gelatina roja • gelatina amarilla • gelatina sin sabor • leche

Galleta • Leche

berenjena grande cortada en cubitos de 1 cm de lado • cebolla cabezona blanca grande cortada en láminas delgadas • Para servir: • Cebollín picadito

almendras troceadas groseramente • coco deshidratado sin azúcar • uvas pasa • avena en hojuelas • semillas de amapola • salsa blanca • Azúcar, miel o endulzante artificial el que desee a gusto • yogurt griego natural sin azúcar • suero costeño • queso crema • crema de leche • Azúcar o endulzante a gusto

frutas de Maracuyá bien maduras • endulzante o azúcar (deben ser pequeñas, una por cada vaso de jugo) • agua fresca

Mangos tommy Grandes cortados en dados • chantilly instantánea en polvo (marca corona o de su preferencia) • crema de leche fría • queso para untar • mermelada de frutos amarillos • torta ponque ramo de vainilla pequeño • desechables de 8 onzas

leche de mostrador • Crema de leche • yogurt personal • Sal • vinagre medido en el vaso del yogurt

crema de leche • leche condensada • pulpa de maracuyá • crema batida • agua • gelatina pura

Masa lista clásica para hacer brownies • Chispas de chocolate (opcional, le dan muy buen saborl) • huevo • vasos de agua • Mantequilla

harina de trigo • agua • huevos • de mantequilla • azúcar • sal • levadura • o vaso • Bowl grande • Cuchara • Sartén

Promasa o harina de preferencia, agua de panela, 1 cucharada de mantequilla, 1 cucharada de aceite, queso de su preferencia puede ser rallado o tajado, 1-2 vasos de agua

Cervezas light rubias o la que usted prefiera • Limones • Sal pimienta si lo quieres a su gusto o azúcar picante (yo sal) • platos o un recipiente especial para michelada • vasos

Fresas • Semilla de chía • Arándanos • Leche de su preferencia • Hielo • Mantequilla de maní • Yogurt natural (disminuir leche 1/2 vaso) • Esencia de vainilla blanca

soya texturizada sin hidratar. (O 1 vaso de 240ml) • quinoa cocida o arroz cocido • de cebolla • pasta de tomate o incluso salsa de tomate • ajos. (O pasta de ajo) • Harina o pan rallado • Sal, pimienta, comino, etc. (Especias favoritas)

Soya texturizada. (O 1/2 vaso de 240ml) • Zanahoria en bastoncitos pequeños • Cebolla en julianas • Pimentón en julianas • Salsa de soya • Ajo bien picaditos. (Ajo en polvo, o pasta de ajo) • Limón • Sal • Maní • Arbolitos de brócoli

Papaya • Menos de medio vaso de Agua • sábila • Pasas • Salvado de trigo • avena precocida entera • miel de abeja

Soya texturizada. (O 1/2 vaso de 240ml) • Agua • Mostaza • Mantequilla de maní • Salsa de soya • Vinagre balsámico. (Seguir leyendo si no tienen) • Limón exprimido

Tomates maduros • Cebolla morada • Apio • Zanahoria o 1 zanahoria pequeña • Sal • Vinagre • Finas hierbas • Agua o medio vaso de agua • Pasta larga de cualquier marca y de cualquier ingrediente en este caso se usó de arroz marca Doria • Pechuga de pollo semicriollo o 1 pechuga de pollo deshuesada • Tocineta (opcional) • Verduras para hacer chop suey sin raíces •

leche o un vaso de leche • Mantequilla con sal • y 1/2 de azúcar, una pizca de sal • Esencia de canela • avena preparada (opcional) • Pan de su preferencia. Dos pedazos grandes • manzana de su preferencia. Yo usé manzana verde

huevos • Yogures de limón • Harina repostera con levadura • . 1/2 lt aceite de oliva extra virgen • azúcar • radallura de limón • Nota el vaso de la cantidad es la medida de yogurt

ahuyma o calabaza previamente cocida • huevos grandes • harina de avena • de vaso de aceite de oliva • leche • polvo de hornear • nueces o frutos secos • miel

Harina • agua aprox 1 1/2 vasos • sal

arroz • pechuga mediana • carne de res • carne de cerdo • pimentón entre verde y amarillo • ajos • cebolla larga • cebolla cabezona pequeña • tomates pequeños • perejil • Salsa de tomate • Color o especie colorante •