Wok

Fideos de arroz • Salmón • Brócoli 250 gr • Cebolla blanca • Zanahoria • Pimentón rojo • cebolla china • ajo • salsa de soya • aceite de oliva • Sal • Semillas de sésamo para decorar

Calabacín • Zanahoria • Raíces chinas • Jengibre • cebolla • Salsa de soya • Vinagre de manzana • Ajonjolí negro o blanco

Cerdo en cubos por cada comensal • Zanahoria • cebolla • brócoli • pepino • habichuela • ajonjolí • Arroz parvorizado con zanahoria

lomo de Cerdo • brócoli • Arroz, yuca, ají y arepa como acompañamientos • Sal, azúcar morena, ají, ajo • zanahoria en bastones • pepinos en cuadros • zucchini en cuadros • cebolla en julianas

Pimentón amarillo • Pimentón verde • Cebollín • Cebolla 🧅 • Raíces chinas • pechuga • champiñones • Berenjena 🍆 • Zucchini • Pasta de arroz • Salsa de soya • Miel •

Quinoa • Agua • Repollo blanco • Zanahoria grande • Pimentón rojo • Cebolla blanca • Salsa teriyaki • Tomillo y sal • Pimienta negra • Mantequilla

Soya texturizada. (O 1/2 vaso de 240ml) • Zanahoria en bastoncitos pequeños • Cebolla en julianas • Pimentón en julianas • Salsa de soya • Ajo bien picaditos. (Ajo en polvo, o pasta de ajo) • Limón • Sal • Maní • Arbolitos de brócoli

Zanahoria picada en trozos • brócoli picado • Habichuelas picadas • Cebolla cabezona morada, finamente picada • ajo machacado o picado • champiñes • maicitos • agua o caldo de vegetales • Salsa de soya o teriyaki • Aceite de oliva • soya texturizada • agua caliente •

carne de cerdo • Zucchini entero • Pimentón rojo • Cebolla morada • Champiñones • Cilantro • Aceite de oliva • Salsa de soya • Limón • Sal y pimienta

grande de arroz • agua • fideos • zanahoria grande • cebolla blanca • pimentón rojo grande • ajo • contra muslos de pollo sin hueso • carne de res tipo solomo o la que tengas para asas • salsa inglesa • azúcar • salsa de tomate •

zuchine • Cebolla redonda • Sal, aceite y pimienta • jamón • jugo de limón

Arroz frío • kimchi • Cebolla • Zucchini • Pimentón • Pimienta • Sal • Aceite ajonjolí

arroz cocido • Salchichas rancheras • chorizos • Calabacín pequeño • pimentón • cebolla morada • raíces chinas • zanahoria pequeña • Salsa negra • Sal • aceite

carne de cerdo • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla cabezona • calabacín • champiñones • salsa de soya • miel • Sal y pimienta

pechuga de pollo • pulpa de cerdo • coliflor • brócoli • cebolla • pimentón rojo • zanahoria • habichuelas • Salsa de soya • Cebollín

Pimentón rojo • Cebolla cabezona • Zanahoria mediana • Zucchini verde pequeño • pechuga de Pollo en cuadros • ajo • Aceite de Oliva • Salsa Soya • Raíces

Arroz integral • Quinua • Pollo • Pimentón • cebolla • zucchini • Lechugas varias • Salsa soya • Ajonjolí, sal, pimienta y cilantro

Quinoa • agua • aceite de oliva • cebolla cabezona blanca picada en julianas • pimentón rojo pelado y picado en julianas • champiñones • pechuga de pollo (Yo la adobo con sal baja en sodio, pimienta, limón y ajo en polvo) • huevo + 2 claras revueltos con sal • raíces chinas • Brotecitos de alfalfa • Sal baja en sodio y pimienta

Zanahorias, habichuelas, cebollas, pimentón, apio (lo que tengas) • Pechuga de pollo, lomo de cerdo, chorizos, salchichas (lo que encuentres) • Salsa de soya • Pasta corta (opcional)

Calabacín amarillo y verde finalmente picado en Julianas • Pimientos rojos. y verdes finalmente picados en Julianas • Espárragos verdes previamente pasados por agua hasta que verdes • Cebolla roja picada en julianas • Ajonjolí semillas • Opcional proteína como jamón ahumado finamente picado • Arroz blanco previamente secado en agua. • Aceite de ajonjolí • Salsa soya • Sal al jgsto. Recuerda que la soya es salada

pasta vermicelli • zucchini • brócoli • pimentón verde • puerro • cebolla blanca • espinaca • ajo • huevos • limón • salsa inglesa • soja •