Es una deliciosa receta que tentara a mas de uno! Contiene los nutrientes de la manzana, de las nueces y la fibra que necesitamos para que nuestro organismo funcione excelentemente! Es una receta libre de huevos, libre de lacteos y libre de grasa saturada!!!

#desayunosaludable#avena

Panqueque de avena o harina de trigo

Delicioso pan hecho 100% de avena, 0 azúcares, Alto en proteínas y bajo en grasas Rico en sabores y alto en fibras y extremadamente fácil de preparar.

Pan o budín de banana o plátano maduros muy húmedo y esponjoso...

Amo ver crecer la levadura y cada vez que tenga oportunidad de usarla, haciéndo pan, a por ellos. Esta vez con un clásico pan de nueces, sin azúcar, de sal, con un toque dulzón por las uvas pasas que le va muy bien. Me acompañan y se los cuento, los espero...!#mirecetario

De locos😳, que maravilla de cocción en esta máquina revolucionaria para cocinar sin aceite, espectacular, bueno y yo probando receticas a ver como salen y es verdaderamente una delicia la espera para observar resultados. Los invito a intentarlo y que me lo cuenten, se van a sorprender, así que a lo que vinimos, entren y se los cuento...! 🍞😀

Hola amigos esta receta es muy tradicional, es muy fácil de hacer toma nada más 15 minutos y casi todos los ingredientes los tenemos en la lacena de la casa. si ustedes desean ver bien la preparación yo tengo un canal en youtube que se llama johnny kitchen el vídeo lo tenemos allí o coloco la dirección para que lo puedan ver https://www.youtube.com/watch?v=n_cgCMaUDiM

Este pan rojo de avena y arándanos es de mi cosecha, asesorada por la más, Graciela Martínez, con conocimiento, pero haciéndo pruebas de mezclas, sabores y colores como es mi lema, no sé como saldrá, de momento les comento que el tiempo de levado es amplio como lo es con las harinas integrales y de semillas, la levadura demora más en activarse, estará publicado de acuerdo al resultado obtenido, esperemos a ver que pasa. Aquí va, quedó muy bien, miga esponjosa para desayunar va perfecto, acompañar con leche o jugo(zumo) de naranja, intentarlo en casa...!😋

#delantaldorado #yomequedoycocinoencasa IMPORTANTE: No es banana!! Es plátano (algunos lo conocen como plátano macho o plátano hartón)

Cookies o galletas hechas de hojuelas de avena, bananos o plátanos bien maduros y chocolate... deliciosas para compartir con los que más queremos... quedan deliciosas acompañadas con un buen vaso de leche o un café...#elSaborDeLosRecuerdos

La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta. Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano.