Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

Prefiero todo lo que se pueda preparar de la manera más fácil y natural posible. Por eso les comparto esta variación de la clásica ensalada rusa utilizando una mayonesa vegana a base de almendras. (Más adelante esta receta)

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Estamos introduciendo las ensaladas a todos nuestro almuerzos y trato de ser muy recursiva para que mi hijo lag consuma... Aquí una ensalada sencilla para acompañar la #cena

Se acompaña con rollitos de pollo y puré de papas cremoso

Esta ensalada es una de mis favoritas, es fácil, rápida y deliciosa. Puse la cantidad de ingredientes que propongo, sin embargo, si hay alguno que les disguste o les guste mucho, pueden modificar la cantidad. Es muy buen para las personas que están haciendo dieta, no hay necesidad de ponerle ninguna vinagreta, pueden aderezarla con unas gotas de limón y sirve como un almuerzo. Crotones como carbohidrato, atún como proteína y todos los componentes increíbles que tienen las verduras, además de sus bajas calorías.

Esta es un ensalada muy sencilla de preparar, la clave está en el aliño que le da un sabor especial.

En lugar de hacerla con pechuga he preferido hacerla con muslos porque son más jugosos.Como no puedo tomar mucha sal, me he conformado con la que lleva la mostaza pero sí es conveniente que la echéis los que no tenéis problema con este condimento.#DelantalGlobal2024 #EnsaladaPorColores

#delantalcookpad2025

Una ensalada normal le puedes dar un toque especial con una simple vinagreta

Ensalada de rúcula con tomates. jamón en tiras, queso de cabra y nueces picadas, lleva un aliño típico francés; una vinagreta con mostaza Dijon, miel y pimienta

Aquí os dejo esta ensalada lechugas diferentes, que con este calor va muy bien, con una vinagreta muy rica con mi toque especial, en casa nos encanta, hoy para comer ha sido esta ensalada y pollo a la plancha, espero que os guste...