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Ingredientes

  1. 1 libramoras
  2. 1/2de fresas
  3. 2 cucharadasy media de quinua en hojuelas
  4. 1 litroleche
  5. al gustoAzúcar o stevia
  6. 1 cucharaditaesencia de vainilla (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Agregar en la licuadora la leche, las moras y las fresas lavadas y licuar, esta preparación se pasa por un colador.

  2. 2

    Después de esto la mezcla se lleva otra vez a la licuadora y se agrega la quinua, si quiere puede agregar un poco más de quinua depende de como quiera el espesor, se agrega el azúcar o la miel y la esencia de vainilla y se licúa otra vez, esta vez ya no se cuela.

  3. 3

    Y listo se sirve y puedes disfrutar de un grandioso batido nutritivo para toda la familia.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Angie Velasco
Angie Velasco @cook_18090455
Me encanta cocinar todo tipo de platos dulces y salados, explorar sabores, y lo que más amo es que mi familia disfrute de mis preparaciones.
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