Qué mejor manera de cuidarnos y perder esos kilitos que nos afectan, que introducir en nuestra dieta diaria, frutas y vegetales frescos hasta 5 veces al día para saciar las ansías de comer y comer! A esta receta le añadí azúcar blanca, pero igual puede ser endulzada con azúcar morena, miel de abejas o azúcar light! Eso al gusto, o sin azúcar. Para comer sola o como en este caso que la acompañé con arroz caliente de café y canela, realmente una excelente combinación, intentarlo y buen provecho! ¡Vamos al paso a paso! Aquí tienes el link de mi receta de Arroz de café y canela: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2352103-arroz-de-café-y-canela

Esta es la receta más fácil de helado que hice, es exquisita y me encanta como me quedó de espesa y me hizo recordar a el helado granizo de agua que hacían en máquina 😋😋😋

Como tenía pocas fresas para los 2, eche una manzana y naranja pequeñas con ellas y así he tenido para los dos

Familia brindo por vosotros y por la llegada del verano, nunca tome sangría, ahora me queda más claro la siesta 😴, solo dos me tomé 😂😂😂 y fui de la mesa a la cama 🛌 pero sin parar en el camino. Si bebes ten moderación y sobre todo no uses el coche 🚘 Mejor te tomas una siesta. Vamos a la cocina 👩‍🍳 Sed felices 😜#Delantalglobal2024 #ElVeranoYaLlego

En esta ocasión me he complicado muy poco la vida en realizar este postre, pero me ha ido de maravilla para consumir una manzana y una pera que comenzaban a estar feas en la nevera.

Es un cóctel sin alcohol de frutas con mucha vitamina C. Hecho de frutas naturales de temporada, especial para postres después de comidas, meriendas y cenas. Ayuda a rebajar y muy económicoYo lo he hecho con melocotón en almíbar porque luego le añado la mitad del jugo del bote, también sale muy buena con kiwi amarillo pero yo hoy no tenía.El limón es importante para que toda la fruta mantenga sus propiedades y no se oxide y os sorprenderá lo buena que está.

Una delicia de postre y muy fácil de hacer

Una delicia para el postre. Muy sencillo de preparar y muy sano. Con las frutas que hay por casa y una masita de hojaldre , un postre resultón y rico!!

Queda súper rica 🤤🤤🤤🤤🙋‍♀️

Un postre muy refrescante y digestivo para las sobremesas de verano 😎😋#revistacookpad

Me encanta mezclar los sabores de diferentes frutas, es increíble! #coleccionistadesabores

Hoy no trabajo pero nos hemos ido con mi perro y con los nenes de una de mi amiga y he preparado varios tuppers de fruta, tenía mucha fruta en casa y como a los pequeños les encanta pues la he metido en distintas fiambreras y hemos almorzado fruta variada en el parque mientras jugábamos con ellos.