Llegó la semana mayor y nos tenemos que preparar para las visitas, qué pronto nos llegan, así qué recordar esta receta de mi madre, la hice con temor pero lo logré.

Nunca las había hecho, hoy las hice porque preparé arroz con coco y no quería desperdiciar nada, sirven para picar entre comidas o para la lonchera de los más pequeños (grandes) no las dejé muy dulces 😉

#dulces#mitoqueEn mi tierra no pueden faltar los típicos dulces de Semana Santa.

Hoy les traigo una delicia de mi Caribe colombiano, es deliciosa, y les aseguró que les encantará.

Experimentando con el dulzor del coco, el sabor de la tilapia y el limón y aprovechando los beneficios de la semilla de chía. Un saludable plato. Lo prepare en airfryer para procurar reducir en grasas, pero también se puede freír como regularmente se hace. La guarnición no la incluyo en al receta pero tiene quinoa, espárragos y zanahoria, con aceite de oliva y sal marina. Buen provecho! Estoy pendiente de sus opiniones.

Tradición de mis ancestros, volví a intentar hacerlas y esta vez me resultó, cómo son las cocadas secas y fácil de cortar.

Buscando maneras deliciosas para que mis hijos consuman toda la ensalada.Si tienes niños... la van a adorar.Yo la prefiero sin crema de leche, es más saludable.

Es exquisita y gusta mucho a mis hijos

Es una receta que aprendí de mi madre, y la preparo con mucho amor para mi esposo quien tiene gusto por las carnes rojas.

Postre muy fácil, sencillo y delicioso ; me lo enseñó mi madre, lo heredaron mis hermanos; en mi familia lo disfrutamos con mucha frecuencia, lo recomiendo ampliamente por su delicioso sabor y su fácil elaboración..

El plato estelar en nuestra mesa en casa de mi madre para las celebraciones era la ensalada Rusa, con ella la recuerdo y lo mismo hacen los de mi familia que de mis manos la comen.

#papa #arroz no se den donde viene ni quien la invento pero mi mamá la preparaba mucho y por ende yo también la preparo y a mi esposo le encanto ahora la comparto con ustedes y espero les guste.