Esta receta es super económica y fácil de hacer si la adaptamos a los ingredientes que se pueden conseguir fácilmente en los supermercados. La receta original lleva Tahini, un ingrediente que me resulta imposible de encontrar y que se puede omitir.

Esta crema es ideal para acompañar una buena copa o para "picar" con el aperitivo. Viene de la cocina hondurña, es muy rica y fácil de elaborar.

Picoteo bajo en calorías, sano y delicioso.

https://lacocineranovata.blogspot.com.es/2017/09/dip-de-espinacas.htmlQue maravilla de dip. Sano y bajo en calorías. Puedes dipear con crudités o como he hecho yo, con un aromático pan de tahini y semillas de sésamo tostado.No he hecho más que un bol pequeño porque es para mí sola y no quería tenerlo en la nevera tanto tiempo y que la espinaca se pusiera mustia y cambiara la textura del dip.Es perfecto para fiestas o como piscolabis si ofreces una comida o cena.

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Fresco, fácil, lleno de sabor. Una vez que empiezas a untar, no puedes parar hasta que se acaba.

Pasta para untar de queso crema, crema de leche y cebollín, ideal para servir con los [patacones vallunos](http://www.mis-recetas.org/recetas/show/28940-patacones-vallunos).

Esta crema directamente te la comerías a cucharadas, sin más preámbulos. Pero bueno, se le pueden dar más usos, perfecta para dipear con unos nachos, unas regañás o unas verduritas en bastoncitos está deliciosa. Gracias Noemí por pasarme tú receta la cual me guardo para tener muy a mano.

Esta crema de yogur se prepara con mucha facilidad y, aunque yo la he acompañado sólo de verduras, también se puede poner con colines, tostadas, galletas o lo que se nos ocurra.

Ideal para acompañar con pan tostado, galletas, grisines, hasta con lechuga!#delantaldorado

Para tomar dipeando con nachos o para base una tosta.