Almuerzo Vegetariano
Básico vegetariano fácil y fresco.
Paso a paso
- 1
En agua hirviendo en una olla ponemos las hojas de espinaca y el brócoli por 1 minuto luego las sacamos y escurrimos.
- 2
Al arroz integral lo preparamos con sal, aceite y cebolla picada.
- 3
Picamos el pepino y la zanahoria.
- 4
Sofreímos la carne de soya por ambos lados en un poco de aceite
- 5
Servimos y listo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Edicson Valderrama le encantará ver cómo quedó.
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